<p class="ql-block"> 冬去春来，万物复苏，放松愉快的寒假时光进入倒计时，为了保障每一位孩子能够健康、快乐返园，迎接新学期，请各位大朋友、小朋友们，提前做好以下几件事，以减轻孩子开学后对幼儿园的不适应，缓解幼儿入园焦虑的情况出现。</p> <p class="ql-block">1、调整好作息时间⏰</p><p class="ql-block"> 开学在即，家长尽量按照开学后的时间节点把一天的起床、用餐、运动、午睡、游戏、阅读、睡觉等时间都安排好，逐渐将孩子的生物钟，调节到上幼儿园的状态。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、调整好卫生习惯🚿</p><p class="ql-block"> 在孩子返园前，家长还是要继续关注孩子的日常防疫，做好日常体温监测，坚持打卡与孩子多一些互动，把讲卫生和做“卫生小标兵”当成一件有趣的事、健康的事、愉快的事来做。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、调整好饮食习惯🍜</p><p class="ql-block"> 在孩子返园前，家长要求孩子做到按时进餐一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食多吃水果蔬菜，恢复合理用餐的良好习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、调整好自理能力🎒</p><p class="ql-block"> 开学前，家长需制定一个清单列清楚哪些事情需要孩子自己做、哪些事情需要家长协助做、家长对孩子要舍得放手，不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮助他，慢慢养成其独立的习惯，原则就是自己的事情自己做。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5、调整好日常状态📝</p><p class="ql-block"> 开学前，家长需制定一个“收心计划”科学合理安排好孩子一天的时间，既充实又有趣把孩子的“玩心”收回来，提早地为孩子返园做好充分的心理准备。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新学期、新开始，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿所有的美好如期而至，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2月7日我们不见不散</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">期待与小朋友们一起谱写春日的最美诗篇</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">铁马幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023.2.3</p><p class="ql-block"><br></p>