<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 春风送暖，拂面不寒。愉快的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。</p><p class="ql-block"> 为了积极应对"开学综合征"，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。</p> 做好疫情防控工作 <p class="ql-block"> 关注身体健康，做好个人防护，疫情虽然没有那么严重了，但我们仍然要保护好自己。距离开学还有几天时间，在外旅游的同学，家长尽快安排返程。</p> 调整作息时间 <p class="ql-block"> 假期期间，孩子处于放松状态，作息比较随意。从现在开始，请家长协孩子们调整生物钟，按照上学作息时间睡觉和起床，逐渐适应开学节奏。</p> 认真检查假期任务 <p class="ql-block"> 请对照寒假发布的综合实践作业清单认真自查作业完成情况，查缺补漏，做到保质、保量、不漏交，没完成的同学请这几天抓紧完成哦。</p> 制定新学期计划 <p class="ql-block"> 请根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习目标，商定相应的奖惩措施。目标要明确，要求要具体，措施要可操作。</p> 有效沟通，心理疏导 <p class="ql-block"> 请家长坐下来和孩子进行一次“假期总结”的谈心，了解孩子假期的收获和感受；关心孩子日常生活中缺乏什么；新学期学习目标是什么（如：提高哪门课的成绩，改掉哪方面的不良习惯）；鼓励孩子提前联系同学老师，学会交友，增进感情。</p> 准备学习、生活用品 <p class="ql-block"> 请协助孩子们准备新学期生活、学习相关的学习用品（比：蓝黑墨囊的钢笔，直尺，铅笔，擦子）把校服、红领巾和书包清洗干净，准备在校期间足量口罩、水杯等，住宿生提前准备好生活用品，准备迎接新学期！</p> 减少使用电子产品 <p class="ql-block"> 减少电子产品的使用时间。我们知道沉迷电子产品对孩子的危害是多方面的，比如容易导致视力下降；沉迷网络游戏，影响学习；诱发焦虑症、暴躁症；阻碍身体发展等。让孩子远离电子产品的最好方法就是让孩子爱上运动（慢跑、跳绳、游泳、骑自行车、篮球等）。</p> 坚持体育锻炼 <p class="ql-block"> 同学们，即将开学，要给寒假那个"摆烂"的自己说再见了，要坚持体育锻炼，增强体能，为新学期做好准备，可以选择跳绳，打羽毛球，慢跑等运动！</p> 开学时间 <h1> <b>开学时间：请家长和同学密切关注班级群具体通知。</b></h1> <p class="ql-block"> 同学们，家长们，好的开始是成功的一半，希望孩子们在新学期有新面貌，新行动！新学期开启新篇章！</p><p class="ql-block"> 春暖花开，等你归来！</p> <h1><div style="text-align: center;"><b>阳城中心小学</b></div><div style="text-align: center;"><b>2023年2月3日</b></div></h1>