<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2023 新年快乐 新年新气象</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">朝暮更替，过往皆成序章，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">愿新年无恙，福气永相伴。</span></p> <p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 新年好！时光如梭，快乐的寒假已悄悄接近尾声，2023年春季开学进入倒计时，我们将带着希望与憧憬迎来新的学期。孩子早收心，开学不忧心！为了保证小朋友们以最佳状态投入到新学期幼儿园生活当中，我园精心准备了返园“收心计划”，请家长们务必仔细阅读，帮助孩子远离“开学焦虑症”，顺利回归幼儿园生活。</p><p class="ql-block">开学时间：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">2023年2月7日（星期二）</span></p><p class="ql-block">入园时间：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大班 8：00-8：10入园</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">中班 8：10-8：20入园</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小班 8：20-8：30入园</span></p> 收心计划 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">开学心态调整</span></p><p class="ql-block"> 家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等坏习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">调整作息时间</span></p><p class="ql-block"> 调整孩子作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">调整饮食习惯</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量少喝饮料。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">培养幼儿自理能力</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 孩子寒假在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”，为了让他开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让孩子独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">做好心理准备</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 对待有分离焦虑的孩子，需要给予孩子情感的满足和补充，多给孩子身体上抚触与适当的交流，共同回忆幼儿园有趣的事物、可爱的小伙伴和亲切的老师。开学前尽量减少外出和刺激性强的活动，在家引导孩子自己的事情自己做，积极参与家务劳动，有意识地提醒孩子新学期即将到来。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">回忆快乐时光</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">用仪式结束假期</span></p><p class="ql-block"> 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒孩子新学期开始了。</p><p class="ql-block"> 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 新的学期的旅程即将开启，为了保障孩子的安全我们坚守防疫不松懈的安全线，为孩子的健康保驾护航。</p> <p class="ql-block"> 1、提前进行体温测量和自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，建议暂缓返园并进行抗原自测等排查。</p><p class="ql-block"> 2、提前规划好自己的归程，尽量开学前返回居住地。</p><p class="ql-block"> 3、减少不必要的聚餐聚会。在公共场所、排队等候时，注意与他人保持一米以上安全社交距离。</p><p class="ql-block"> 4、提前准备好口罩、手消毒液等防疫物资；注意气候变化，备齐保暖衣物，防止着凉。</p><p class="ql-block"> 5、坚持科学佩戴口罩。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，对于孩子开学的收心工作，您的坚持与帮助很重要，要注意循序渐进，切记太过心急让孩子吃不消，反而适得其反。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">愿我园的每一位宝贝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">健康成长 快乐向上</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">我们期待你们回家</span></p>