筑梦兔年快乐启航——江门市紫茶小学滨江校区2023年春季开学指南

紫茶小学（滨江校区）

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们： 一元复始，万象更新！愉快而充实的寒假生活已经进入尾声，新学期的新精彩慢慢揭开帷幕。为了同学们以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌迎接开学，学校为大家准备了以下开学指南： 　　一、注册时间 2月5日（周日）9:30-11：00 学生9:30集中课室注册，家长无需进入校园。本学期中午在学校用餐和休息的同学需在注册当天把被铺带回所在班级。 二、正式开学时间 2月6日（周一）7：25开校门 早餐、午餐、午休、基础托管等服务项目同步提供。同学们需将寒假实践活动的实物作品带回学校交给班主任。 三、防疫相关要求 开学前，同学们需做好返校前5天的健康监测，如有发热、咳嗽、呕吐、腹痛等症状先暂缓返校，痊愈后再返校。 返校后倡议佩戴好口罩，并在书包里备有5个以上的全新口罩。 四、安全相关要求 根据以往家长接送孩子上学放学时的交通情况，特别对接送时段的交通安全提出要求： （一）车辆不得逆行； （二）务必有序停车； （三）在指定下车区域下车； （四）决不横穿马路。 此外，家长们要教导孩子根据学校平时的消防安全、防溺水安全、交通安全、课间活动安全、防校园欺凌等校园安全管理系列要求做好，让文明与安全携手同行！为孩子们的快乐成长保驾护航！ 收心指南一:回顾假期愉快生活 将假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。与家长、朋友、伙伴等一起分享寒假见闻和“新鲜事”。 一起回顾假期收获和遗憾，及时总结经验，分析原因，通过“复盘”的形式，及时反思，相信对新学期会有更加明晰的目标和追求。 收心指南二:调整假期作息时间 在假期中一些同学会形成晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要我们提前调节，以防出现开学后课堂里的注意力不集中、精神不佳的问题，影响学习状态。 同学们不妨在这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，与上学节奏无缝对接。建议近期尽量少安排娱乐活动，让我们的心慢慢沉静下来。 收心指南三:制定新的学期计划 新学期，新气象。新学期，你有哪些新的目标与期望，提前做好规划和打算，明确目标，消除盲目感，便于开学更好进入学习状态。 抽出一些时间，回顾一下梳理上学期的主要知识内容，结合新学期的计划，适当做些预习准备，有利于实现新旧知识的顺畅连接。每天适当开展一些体育锻炼，增强体质、锻炼意志。 收心指南四:电子产品断舍离 开学在即，建议逐步减少每日使用电子产品的时间与次数，将自己的注意力转移到努力提升自身能力的各个方面，练字、阅读、运动、家务等都是不错的选择。 同学们也可以自主制订一份电子产品的使用契约，严格遵守每日计划，培养契约精神。 收心指南五:及时调节良好心态 经过寒假的休息，有些同学可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”。对未知的不确定性与安全感的缺失，也是导致同学们不愿从假期状态脱离的关键原因。同学们遇到这些问题时可以主动与家长、老师沟通。 从现在开始到开学前，家长每天下班后，可以抽一段时间关注孩子的情绪、状态，多与孩子沟通，帮助他们排解焦虑、紧张的情绪，认可孩子的表现，帮助他们回归到学习状态上。 　　古人说:“凡事预则立，不预则废”。家长朋友们，同学们，每一次的出发都是为了抵达更好的远方和遇见更好的自己!新学期、新希望、新启航，有很多新挑战在等着我们，让我们一起加油! 撰写、编辑:尹嘉一审:梁孙艳二审:罗绮雯三审:黄永贵