<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们、同学们：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block">愉快的寒假生活进入倒计时，为了更好地迎接新学期的到来，孩子们更快地适应学校的学习生活，请查收寒假"收心指南”！</p><p class="ql-block">一、自查作业，保质保量</p><p class="ql-block">督促孩子对照各科老师发布的任务单，检查假期任务是否保质、保量完成。还未完成的，这几天抓紧时间完成哦！</p><p class="ql-block">二、调整作息，早睡早起。</p><p class="ql-block">假期期间，孩子处于放松状态，作息比较随意。从现在开始早睡早起，适应开学节奏。</p><p class="ql-block">三、锻炼身体，增强体能</p><p class="ql-block">要让孩子坚持体育锻炼，增强体能，减少电子产品使用时间，保护视力。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、学习用品，提前备好</p><p class="ql-block">让孩子列出新学期所需的学习用品清单，根据自身需要，准备好学习用品。培养孩子的自主选择和动手能力。</p><p class="ql-block">五、假期总结，定好目标</p><p class="ql-block">和孩子进行一次"总结"，了解孩子的假期收获和感受。根据实际情况，同孩子一起制定新学期目标，商定奖惩措施。</p><p class="ql-block">六、有效沟通,疏导心理</p><p class="ql-block">即将返校，孩子难免有不良情绪。家长要理解、陪伴孩子，多和孩子进行沟通。可以和孩子聊聊发生在学校的趣事，也可以让孩子提前和同学联络感情。</p><p class="ql-block">最后，要给孩子积极的心理暗示。告诉孩子，新学期新起点，只要全身心投入到新学期当中，就能取得更大的进步！</p>