关于精神官能症

若水

《痛苦心理学》之“神经官能症之苦”之智海拾贝（2023.2.1王小女）

今天用了四个多小时的时间，把昨天晚上的读书会整理成了逐字稿。虽然肩膀酸痛，很累，但却感觉自己是最大的受益者。

其实，昨天有很多地方是没有听明白的，也还有走神没听到的地方。但是，却感觉老师说的“神经官能症常识的普及”，在现在这个抑郁症是第二大病症、疫情引发心理问题大爆发的时代，的的确确非常非常的重要，非常有必要、有责任、有义务把老师的课程整理传播出去。所以，整理完以后也挺有成就感和喜悦感的。

而关于精神官能症的引言部分，我有以下几点重要收获：

一：清晰了心理咨询和心理治疗的界限。

从认识林老师开始，我就觉得，在他看似智叟一般可爱、风趣、智慧的形象之外，他更有一颗严谨、认真、负责任的、关爱生命、敬重生命的心。希望24热线的创立和运行就是最好的佐证。

而出于对于精神官能症病人和家属的负责和关爱，林老师多次从法规、法则的边界，对心理咨询师谆谆教诲，不要去接精神官能症患者。因为他们是病人，而你不是医生。

可现实当中，有太多太多的咨询师越权越界越能对精神官能症患者进行心理咨询，还自以为是、自恋自诩。

更可怕的是，有些心理咨询师随随便便就给一些抑郁症状、焦虑症状的人贴上了“抑郁症、焦虑症”的标签，然后又大包大揽的……以至于很多抑郁症病患因为心理咨询不满意而丧失对心理学的信任和期待。

再一次澄清：心理咨询师不是医师，没有处方权，接待的只能是“非病人”。请不要耽误了精神官能症患者的治疗时机和治疗信心。

二：对精神官能症进行了清晰的区分、界定。

说实话，学习心理学很多年了，关于精神官能症见过很多种不同的分类。但像《痛苦心理学》里面这样区分而又让人容易理解、接受，还是第一次见。

尤其是，林老师把精神官能症分为：

抑郁和畏惧——情绪系列

焦虑，强迫，妄想——动机系列

恐慌——动机和情绪复合

而且动机和情绪互为因果，互为表里，所以六种病症会形基互换会相伴相随。

三：给了精神官能症、精神分裂症患者以及家属、甚至是社会以坚定有力的信心。

林老师坚定、清晰的说明：对于精神官能症、精神分裂症，已经具备非常科学的治疗技术，都是可以治愈的，都不是绝症。而且，只要遇到合缘的医师、只要自己听话配合，治疗时间都不会太长久。

这无异于给目前无数处在无边的黑暗当中的抑郁症、焦虑症患者和家属带来希望之光、生命之光！

治愈精神官能症，不仅仅是患者和家属受益，这个国家、这个社会也会因此少了多少社会不安定因素和社会压力啊！

四：对精神官能症的预防提出了明确、清晰的实操方法。

1，学习情绪管理和动机管理。

2，每天锻炼身体1小时，让心理问题不会引发生理问题而导致“心身症”的出现，然后就不会出现生理问题引发心理问题“身心症”的回圈。

精神官能症是可以预防的，而且也非常好操作好践行！这又是多么鼓舞人心的信息啊！

综上所述：现在最大的问题是，不是精神官能症有多可怕、有多能面对，而是关于精神官能症的心理学普及没有落实到位，关于精神官能症的预防和治疗没有实施和规范。

如果，大家都能够了解并且宣传精神官能症的可以预防、可以治愈的常识，那学生心理问题还需要谈虎色变吗？还需要草木皆兵吗？还需要花费巨资进行筛查和除责吗？

当然，一声叹息之后，终究还是会会心一笑的。毕竟，总会有精神官能症成为全社会常识性学习、预防、治愈的时候。因为，有大观心理学家在！