驻马店市第四小学2023春季开学指南

魏潇冉

一年复始，万象更新，翘首期盼待君归。同学们，快乐而短暂的寒假生活即将画上句号，你是否准备好迎接新学期了？这里有一份寒假收心攻略，助力你顺利缓解焦虑，迎接新学期的到来。 开学时间安排 　　我校2023春季学期开学报到时间为：2023年2月6日（正月十六）上午八点整，放学时间为正常时间放学，下午不再到校；2月7日（正月十七）正式开学，7:40准时举行新学期开学典礼活动。 开学攻略 攻略一：整理作业 请核对假期作业清单，梳理各项作业的完成情况，按照老师的要求进行提交。 攻略二：调整时差 请同学们在开学前，尽快调整好自己的作息规律，养成早睡早起的好习惯，为适应新学期的到来做好准备。 攻略三：备齐文具 请准备好新学期将用到的学习工具，以简洁、实用为主。 攻略四：制定计划 请为新学期制定一份切实可行的学习计划！新学期新打算新目标，消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。 收心指南 1.关注孩子情绪 良好的心态是一切的基础，为了实现从放假到开学的顺利过渡，从现在开始到开学前，家长每天可以抽一段时间关注孩子的情绪、状态，多与孩子沟通，帮助他们排解焦虑、紧张的情绪，认可孩子的表现，帮助他们回归到学习状态上。 2.善于鼓励孩子 家长要发现孩子的闪光点，及时表扬做得好的地方，帮助他们树立自信，孩子就会在新学期里表现得更好。 3.提高心理期待 在开学前一周，家长要时不时地提醒孩子开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，让随之而产生的负面情绪在假期中到来、在开学前结束。家长可以引导孩子们回忆上一个学期在学校中度过的开心时光。 4.营造开学仪式 心理学研究表明，仪式感可以帮助孩子们创造良好的学习状态。家长可以引导孩子清洗校服和书包等物品来营造开学的仪式感，为开学做出积极的准备。此外，适当增添一些新的学习用品，静下心来和孩子聊聊学校、老师和同学，也能有效唤醒孩子对老师、同学、校园生活的想念，重新燃起孩子对校园生活的憧憬，以满心的喜悦和激情，拥抱崭新的开始。 　　临近开学让我们从“收心”开始， 对新学期充满期待和信心，愿这份指南能帮助同学们都能尽快调整好状态，顺利度过开学适应期，继续在四小校园里快乐学习，健康成长！