<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block">和风送暖，草长莺飞。</p><p class="ql-block"> 寒假即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。2023年春季新学期即将开启！</p><p class="ql-block"> 为了迎接新学期的到来，以及确保孩子平安返校，请家长务必认真读一读这份《2023年春季开学安全教育告家长书》。</p> 一、收心篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">新学期伊始，奋进正当时。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">快速适应开学生活，收心是关键。</p><p class="ql-block">1.调时差，睡好觉</p><p class="ql-block"> 晚上早睡，早上早起，把生物钟调整到正常状态。睡前少看电视，少玩手机，营造一个有利于睡眠的环境。</p><p class="ql-block">2.多陪伴，多沟通</p><p class="ql-block"> 多陪孩子聊天，说说心里话，及时表扬和鼓励孩子。尊重孩子的意愿，避免唠叨，以此缓解孩子的焦虑。</p><p class="ql-block">3.做总结，做复盘</p><p class="ql-block"> 回顾假期生活，盘点学习、旅行等各方面的收获和不足。及时复盘，给假期画一个圆满的句号，带着满满的能量迈向新学期。</p><p class="ql-block">4.定计划，立目标</p><p class="ql-block"> 聊聊新学期计划，规划好开学后如何学习。制定计划，明确目标，帮助孩子更快地进入学习状态。</p> 二、防疫篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">日常防疫不可少，健康学习是首要。</p><p class="ql-block">不松懈，不大意，开学后也要做好个人防护。</p><p class="ql-block">1.戴口罩，要继续</p><p class="ql-block"> 口罩还要继续佩戴，出门多准备一两个。更换口罩要及时，每个口罩累计使用不超过8小时。</p><p class="ql-block">2.打喷嚏，掩口鼻</p><p class="ql-block"> 咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾等掩住口鼻。打喷嚏后要立即洗手，防止病菌传播、残留。</p><p class="ql-block">3.勤洗手，很重要</p><p class="ql-block"> 双手还要经常洗，外出回家和饭前便后都要洗手。做到揉搓到位，足够覆盖，足够时间，保持手卫生。</p><p class="ql-block">4.好习惯，要坚持</p><p class="ql-block"> 在家中，勤洗澡、勤洗头理发、勤换衣物、讲究个人卫生。外出时，不乱扔垃圾，不随地吐痰，尽量不用手触摸公共设施表面。</p> 三、出行篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">出门在外要小心，交通安全要牢记。</p><p class="ql-block">懂得遵守规则，才能开心出门，平安归来。</p><p class="ql-block">1.要勤讲，强意识</p><p class="ql-block"> 多跟孩子讲遵守交通的重要性，强化孩子的交通安全意识。摒弃交通陋行，养成文明出行的良好习惯。</p><p class="ql-block">2.行走时，要避让</p><p class="ql-block"> 过马路时要走人行道，谨记红灯停绿灯行。走路一定要集中精神，注意避让机动车辆。</p><p class="ql-block">3.乘车时，守秩序</p><p class="ql-block"> 按顺序先下后上，不争先恐后，不抢座位。不把身体探出车窗，不向车外抛弃物品。</p><p class="ql-block">4.防拐骗，得警惕</p><p class="ql-block"> 陌生人给零食饮料，莫伸手不贪吃贪喝。教孩子记住自己的家庭住址以及父母电话，掌握基本的求救方法。</p> 四、校园安全篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">美好的校园生活，离不开安全防范。</p><p class="ql-block">孩子要主动学习校园安全防范知识，才能有效避免安全隐患。</p><p class="ql-block">1.守校规，是关键</p><p class="ql-block"> 不迟到、不早退，按规定时间上下学。不携带刀子、打火机等锋利、危险物品进校园。</p><p class="ql-block">2.防磕碰，免受伤</p><p class="ql-block"> 课间活动注意安全，避免发生碰伤、扭伤等意外伤害。上下楼梯要靠右慢行、不推挤，不要倚靠楼梯栏杆。</p><p class="ql-block">3.防触电，勿乱摸</p><p class="ql-block"> 不要用湿手，湿布触摸或擦拭电器外壳。发现损坏的电线、插座等，一定要及时报告老师。</p><p class="ql-block">4.讲文明，懂礼仪</p><p class="ql-block"> 坐有坐相，站有站相，走有走相，举止文明，落落大方。尊敬老师，友爱同学，待人礼让和善，不打架斗殴。</p> 五、饮食安全篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">俗话说：民以食为天，食以安为先。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子的饮食安全，更是重中之重。</p><p class="ql-block">1.吃好饭，身体棒</p><p class="ql-block"> 一日三餐要合理，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。饮食适度，不偏食，不挑食，不过度节食，不暴饮暴食。</p><p class="ql-block">2.肉蛋菜，搭配吃</p><p class="ql-block"> 注意饮食均衡，粗细粮搭配，荤素菜搭配。食物多样，合理膳食，营养充足，饭菜可口合宜。</p><p class="ql-block">3.少零食，食清淡</p><p class="ql-block"> 不要贪吃甜品，不要多吃垃圾食品，不要过多食用冷饮。减少油腻，多吃蔬菜水果，做到饮食清淡，保持肠胃健康。</p><p class="ql-block">4.吃东西，讲卫生</p><p class="ql-block"> 饭前洗手，多人共同就餐时，倡导使用公筷公勺。吃饭时不看电视、不嬉戏打闹，践行光盘行动，杜绝浪费食物。</p> 六、网络安全篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">网络时代的孩子，需要别样的呵护。</p><p class="ql-block">构建网络安全，守护孩子心灵的一方净土。</p><p class="ql-block">1.玩手机，防沉迷</p><p class="ql-block"> 加强手机管理，引导孩子认清手机的利与弊。防止孩子沉迷手机，最关键的还是多陪伴孩子。</p><p class="ql-block">2.少强制，多指导</p><p class="ql-block"> 教育孩子少上网，可以进行引导，不要强行逼迫。不妨与孩子约法三章，合理安排上网时段时长，大人孩子一起执行。</p><p class="ql-block">3.学守则，懂规范</p><p class="ql-block"> 谨慎使用网络，熟记上网安全守则，不浏览不良信息。不可在网上透露自己及父母家人的真实信息，不与网友见面。</p><p class="ql-block">4.多示范，做榜样</p><p class="ql-block"> 及时疏导孩子心理，莫让网络成为孩子的精神寄托。家长提高自身网络素养，以身作则，做好孩子用网的“守门人”。</p> 七、习惯养成篇 <p class="ql-block">教育家叶圣陶说：教育的本质就是习惯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新学期，从培养好习惯开始。</p><p class="ql-block">1.上课时，要专心</p><p class="ql-block"> 引导孩子尊师重教，敬畏课堂，不打扰老师讲课。上课时专心听讲，不随便开小差，跟着老师的思路走。</p><p class="ql-block">2.记笔记，提问题</p><p class="ql-block"> 让孩子勤用手中的笔，养成孩子善于记笔记的好习惯。把不明白的地方标记出来，方便课后请教老师，也可请教同学。</p><p class="ql-block">3.做作业，不拖拉</p><p class="ql-block"> 学会今日事今日毕，不要把作业拖到明天。帮助孩子养成主动、独立，并且高质量完成作业的好习惯。</p><p class="ql-block">4.惜时间，懂自律</p><p class="ql-block"> 引导孩子合理利用时间，强化孩子的时间观念。教会孩子守时惜时，学会时间管理，养成自律好习惯。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，安全关系到孩子的健康成长。为孩子的健康成长保驾护航，是你我的共同责任。让我们携起手来，为孩子撑起“安全保护伞”，确保孩子安全顺利返校！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">西安市鄠邑区人民路小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">西安市鄠邑区特殊教育学校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年2月3日</p> <p class="ql-block">编辑：卢明亮</p><p class="ql-block">审核：管超敏</p>