“胡鑫宇自缢”事件，解析青少年自杀事件背后的心理成因

飞鸿

如果你是家长，你的孩子对你说：“活着真没意思。”你会如何回应？ 请在评论区留言。 　　青春期是一道亮丽的风景，也可能是一场具有摧毁性的风暴，生理和心理的急速发展且不平衡，造就了这个人生独特的经历。 “胡鑫宇自缢”事件 　　昨天，[胡鑫宇事件]调查情况出来了——专家组通过现场勘查、尸体检验、物证鉴定等工作，确认胡鑫宇为自缢死亡。在官方公布的录音中，有两段录音清晰地表达了胡鑫宇的自杀意愿。“如果跳下去，过两天就会被发现，我刚刚真的很想跳下去。”“没有意义了，已经快零点了，今天可以的，因为我觉得已经没有意义了。今天就准备去死。” 或许事到如今，仍有一些人对真相嗤之以鼻。 因为从小到大，胡鑫宇都是父母眼中的好孩子，邻居口中的品学兼优生，大家都不愿意相信这样的一个人会选择自杀。 图但从官方公布的信息中，我们是发现，胡鑫宇的自杀是有迹可循的。 从官方报道得出的数据，“胡鑫宇进的是重点班，入学成绩全1303名高一新生中排名第65名，本班65名学生中排名第58名”。 在他的笔记中，有这么一句话：“我怕老师看到我一脸茫然的样子，然后又不耐烦地讲。” 　　从以前的全校第一，变成要看老师脸色的差生。这对于一个有自尊心的学生而言，无异是一道难关。 “我这内向的性格真烦，也不能全怪性格吧，毕竟自己也是这么一个人，可以通过写东西来缓解这份心情” “如果我什么时候颓废了，就想一下去留问题，即要回家这个议题。” 　　全网关注的“悬案”，尘埃落定了。 各种猜测和玄幻莫测的阴谋论调，最终都回归到“青少年的心理健康问题”。 青少年到底怎么了 　　青少年到底是怎么了呢？让我们先看几个案例: A是一名13岁初一男生，去年9月，因为一次作业没有完成，遭到父母的斥责后，不愿再去上学，整日在家打游戏。 父母打过、骂过，甚至将手机砸坏，但是博洋依然坚持不去上学，并扬言，如果再逼我，我就从楼上跳下去。A不愿意见任何人，拒绝就医，拒绝看心理咨询师，拒绝老师和同学的家访。每天的生活就是打游戏，睡觉，然后发呆！ B是一名重点中学的女生，今年13岁，学习成绩十分优异。一个月前，因为受不了班主任的“混账”言论，在学校与老师发生冲突，情绪崩溃，被校方叫了家长。父母进一步和女儿沟通发现，B最近几个星期来，情绪一直很低落，并反复用美工刀割伤自己的左前臂，她说，有时候想死，有时候只是想让自己疼一下，感觉舒服一些。 C说，他从初中开始就有一个邪恶的念头，经常期盼父母出意外死去。他从来没有和别人人说过这个想法，只想着父母死了后就自由了，没有任何负担了。 18岁的生日晚宴上，满怀喜悦的父母，肯定想不到，儿子在他们面前许下的心愿就是，希望父母早一点出意外死去！ C成绩很好，钢琴十级，爱好漫画，唱歌好听，但是他不知道人生的意义是什么。 进入大学后一年，他决定不去上学，理由是不知道为啥要上学！ 　　这些都是咨询师们日常的患者和家庭，抑郁、自杀/自伤、网瘾、拒学已经成为青少年目前最突出的情绪行为问题表现，也是他们用来对抗父母和学校“最好”的手段。 我们不禁要问，青少年到底是怎么了呢？ 研究显示，青少年群体中符合抑郁症标准的比率高达11%，远高于普通人群（普通人群的抑郁症患病率约为2%，所有抑郁的患病率约为6%）；20%的青少年有过自杀想法，5-8%尝试过自杀（自杀未遂），自伤的发生率高达14-56%。 世界卫生组织的调查显示，自杀已经成为15-29岁人群的第二大死因。 ICD-11已经将游戏障碍正式列为精神障碍类别，目前尚缺乏规范化标准的患病率，据估计游戏障碍的患病率在1-10%之间，青少年占绝大部分。 另一个让家庭和学校烦恼的现象是拒学，在一项对6369名中学生的调查中，22.5%的学生曾经有过拒绝上学的行为。 青春期三个心理议题 青春期是一道亮丽的风景，也可能是一场具有摧毁性的风暴，生理和心理的急速发展且不平衡，造就了这个人生独特的经历。 青春期的心理特点包括三大方面1.自我认同基础上的独立和亲密的需要以及冲突；2.家庭生命周期转变过程中家庭结构的压力；3.社会化过程中的成长压力。 青春期三个心理议题的发展关键是家庭。 青少年既不是成年人，也不是儿童，他们比儿童有更多自我认同基础上的独立需要，又渴望得到家庭温柔的对待。同时也可以说，青少年既是儿童，又是成年人，他们期待被像成年人一样对待，客观上又不具备成年人的能力，二者内在的需求冲突决定了他们的情绪化和发展中的受挫。 青少年的自我正在塑形过程中，自我的界限处在与原生家庭的分化中，与家庭似离非离，似融非融。自我的不稳定和界限尚不清晰，导致青少年非常容易受到外界的影响，而家庭，与青少年共用自我界限系统，对他们的成长至关重要。 内在的自我认同冲突，让青少年传递出来的信息常常似是而非。他们常说的话是：不用你们管，你们烦死了。这似乎在告诉父母或大家，我需要独立和空间，请你们走远点！但是，当周围的人真的不关注他，甚至不管时，他们又会很愤怒：你们这些人根本就不在意我，不理解我，不爱我！似乎又在要邀请他人靠近自己。 这种“双重束缚”的沟通模式，对家庭极具挑战性，常常令父母无所适从，焦虑万分。 青春期家庭核心议题 　　家有少年的家庭的核心议题是加强家庭边界的灵活性，以适应孩子的独立性和祖辈的衰老，这是家庭生命周期的关键转折点。 这个时期的家庭从孩子未成年向成年过渡，可以预见的未来是孩子即将成长离开家庭，家庭结构将会发生很大的改变。 如果家庭结构具有病理性互动模式，例如： 在僵化或纠缠基础上的三角化，家庭可能被卡在这个生命周期，无法进入另一个发展阶段，孩子无法正常离家，或者发展受挫。拒学、抑郁、网瘾等与家庭期待相反的问题就会应运而生，本质上是家庭结构性压力所致。 卡在生命周期中的家庭，最常见的三种问题诉求是：1.父母抱怨与孩子之间的交流困难 这种抱怨掩盖着父母的恐惧，恐惧与孩子之间的联结中断，恐惧日益迫近的关系丧失！父母可能有这样一个假设：孩子长大就意味着断绝关系。孩子身上出现的各种症状都可能是对父母的过分关注的反应，试图来摆脱这种关注。2.对家庭中孩子的发展不满意青少年留在家里一直做“小孩”，不上学或读书不认真，不符合同龄人的行为规范，像被宠坏的小孩，而父母一方或双方抱怨青少年没有按照计划去发展自己，本质上是这个家庭“都不想长大”。如果青少年留在家里不愿意发展自己，务必对父母的婚姻关系进行评估-如果孩子离开家庭，父母的婚姻将无法挽救！3.从抱怨孩子很快过渡到婚姻危机 青春期家庭的问题往往呈现戏剧性的变化，当孩子的问题无法解决时，很快就会让位于夫妻之间的互相抱怨，甚至出现婚姻危机。或者这个家庭原本就存在比较严重的夫妻关系问题，青少年问题只是家庭关系问题的索引。 父母面对青少年的快速成长，会感到不安，父母间的互动以及他们自身未解决的问题正在左右着家庭的发展，问题或许不在孩子身上！整个家庭对孩子长大的焦虑，与未解决的家庭或婚姻问题有关，这些问题又与过往代际中未解决的议题有关。 青春期家庭有时候就像一个硝烟弥漫的战场，根本上是青少年寻求与父母间开拓一种崭新的联结方式，为将来离家做准备！ 问题背后的家庭故事 　　我们再回到开头所说的几个案例 A、B和C都被家庭和学校定义为问题少年，他们有不同的问题呈现形式，甚至会被诊断为某种精神疾病，他们都是有故事的家庭。 父母在生完A后，就再也没有过性生活，家人之间几乎没有任何交流。A小时候是交给邻居阿姨带大的，父母没有接送过他上下学。 A成绩很好，也很乖，他最早的记忆是，天黑了，幼儿园只剩他和老师，他不知道妈妈还会不会来接他。再大一点，邻居阿姨经常忘记来接他，他就一个人走回家。 他自小是他人口中的“别人家的孩子”，成绩好，听话，没有惹过任何麻烦。直到初中，他觉得人生没有意义，如果以这样的方式生活一辈子，他宁愿不上学。 无独有偶，B和C也都是这样的想法。没有意义，成为了他们人生的价值观。A的妈妈说，她不爱老公，当初因为年龄大了，找了一个可以结婚的男人，就这样将就过吧。 B才三个月大时就交由保姆抚养，一直和保姆同床睡到12岁，小学毕业后保姆突然被妈妈给辞退。没过多久，妈妈告诉女儿，她想离婚！C的妈妈自从嫁给老公，就背上了“小三”的骂名，因为他们恋爱时，老公和前妻还没有办离婚手续。争吵不断，委屈满腹，成为C妈妈的常态，她对这段婚姻充满了后悔和自责。 这些孩子们，无时无刻都在被这些张力极大的家庭结构性压力塑形，他们需要付出更大的代价来成长，除了发展性压力，还要扮演家庭的拯救者角色，承担本不该他们承担的压力。 青春期，这个张力十足的阶段，将家庭压力进一步放大，放大到家人必须为之改变，甚至到你死我活的境地。 如何拯救“胡鑫宇”们 　　育儿是一场修行，养的是孩子，修的是自己。而身为家长，最困难的事情在于，透过孩子的问题，看见自己的局限。 倡导正面教育的珍·尼尔森博士，有句话在心理学领域流传甚广：一个孩童，自出生起，就该被满足的两个需求——归属感和确认自己的重要性。 归属感，就是和父母建立的天然而强韧的链接，遭遇挫折或危机时，让孩童相信自己始终有退路。 确认自己的重要性，就是得到周围环境善意的接纳，无条件被爱，让孩童心怀阳光，放心去成长。 如果，这两个需求没有得到满足，那么孩童大概率会在被抛弃、被忽视的羞耻感中，容易出现厌学、叛逆、愤怒、无助、绝望等负面情绪。 他们也许会像胡鑫宇一样，挣扎着通过文字、语言或动作向外发出「求救信号」，但如果得不到身边人的足够重视，会受挫继而产生自我怀疑和自我攻击。直到最后一根稻草压在身上，自杀成为最后的解决方式。那么，满足孩子的这两个需求，需要父母给予哪些支撑呢？ 一份担责，为孩子的自尊撑起安全的港湾； 一份接纳，为孩子的无助提供坚实的后盾； 一份自省，透过孩子的问题看见自身局限； 一份肯定，为孩子的挫败重塑自我价值感。 当然，即便父母真正做到了这4点，孩子并非就可以从此一帆风顺，变成人中龙凤。 但可以肯定的是，TA会因此收获一个相对松弛、快乐、从容的求学生涯。