<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>亲爱的爸爸妈妈们</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>从今天开始，请你告诉孩子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“假期余额已经不足了”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">开学时间：2月6日（正月十六）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">对那些在假期里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一直放飞自我的孩子们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长要开始慢慢往回收线了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请尽快开启开学前的“收心计划”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">东原实验学校幼儿园送您一份《收心攻略》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 希望可以帮到家长朋友们</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>NO1.和孩子一起调整作息时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">督促孩子早睡早起</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">逐渐把生物钟调整到放假前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子作息恢复规律</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这有利于孩子度过“假期综合症”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的爸爸妈妈们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请和孩子一起调整作息时间</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>NO2.和孩子一起恢复饮食规律</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在春节假期里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家里各种美味佳肴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子很难拒绝零食的诱惑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宅在家，各种零食不离手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">抛弃了正餐，饮食变得不规律 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>亲爱的爸爸妈妈们</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>请和孩子一起恢复饮食规律</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">注意蔬果搭配、均衡营养</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">控制孩子的零食用量</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">培养孩子良好的饮食习惯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>NO3.和孩子一起进行身体锻炼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子在幼儿园里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每天有游戏、户外活动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以保证孩子每日的运动量</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">促进孩子的身体健康发展</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但是在清闲的假期里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">没有老师的引导</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和小伙伴之间的游戏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">多数孩子减少或者放弃了运动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>亲爱的爸爸妈妈们</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>请和孩子一起进行体育锻炼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">选择一些小范围的户外游戏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带孩子到户外跑跑跳跳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">既可以增强孩子的身体素质</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又可以让孩子充满活力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">去迎接新学期的挑战</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>NO.4 让孩子做些力所能及的事情</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子在幼儿园里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老师会培养他们的动手能力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可是假期中，在父母的宠溺中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子渐渐学会了依赖，变得懒惰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">假期生活中，孩子过于散漫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让幼儿园里好不容易养成的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自理能力、自我服务能力、动手能力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">慢慢减退，而这些一旦消失</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">重新培养又是一个漫长的过程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>亲爱的爸爸妈妈们</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>请让孩子做力所能及的事情</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">建议家长在开学前一周</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子自己洗漱、吃饭、穿衣服</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自己整理自己的玩具物品</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子在不断地尝试与劳动中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以收获意想不到的生活乐趣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也培养了孩子的独立意识</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">NO.5 回忆幼儿园时光</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 在提醒孩子即将开学的时候,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在家陪孩子聊一聊自己的幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子与老师、小朋友电话联系一下</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">增进师生和同伴感情</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">共同回忆幼儿园的生活情景</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如最爱吃幼儿园的什么饭菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最喜欢在幼儿园玩什么游戏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有几个好朋友他们有什么特点</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">使孩子从内心向往幼儿园的生活</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>NO.6 和孩子一起准备开学用品</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很多家长习惯帮孩子做决定</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">按照自己的喜好选择孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃的、穿的、用的、玩的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让孩子失去了成长的参与感</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长为孩子做开学准备时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不妨去问问孩子的意见</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">按照孩子的喜好做准备</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这会增加孩子对上幼儿园的期待</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>亲爱的爸爸妈妈们</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>请和孩子一起准备开学用品</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子会在开学用品的准备中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">慢慢意识到开学日即将来临</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">对上幼儿园有一个心理预期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">减少了开学入园的难度</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">开学日即将到来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的爸爸妈妈们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请一定和孩子们一起</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做好开学的安排与计划</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望这份《收心攻略》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以帮助到你们💯</p>