<p class="ql-block"> 题记:最近知晓几位好朋友想去遥远、神秘、高海拔的西藏旅游,便不由想起自己于2015年的那次西藏之旅,虽然时间过去了已有7-8年,但通过保留的照片和介绍的文字,制成了这个《美篇》,一是自己再回味一下美丽奇特的西藏风情;二是想给朋友们做个攻略,哪怕给朋友们一点点有益的借鉴和帮助,一贯古道热肠的陈仓人也就十分欣慰了……</p> <p class="ql-block"> 那是2015年的一个夏日,我有机会去了一趟西藏,我是坐飞机进藏,坐火车返回的。有朋友说,应该是坐火车进藏,坐飞机返回,这样可以慢慢适应高海拔。其实我觉得这两种方案没啥区别,因为火车是全封闭,整个车厢都有足够的氧气供着,个人的卧铺旁还有供单人使用的供氧设备,其实就没有给你适应海拔变化的机会,。再一个拉萨市的海拔是3660米,对于我们在580米海拔宝鸡市长大的人来说完应该可以适应,(当然不能保证个别人也许会有反应,一般旅行社会提前给你发“红景天”以备之需。)其实去西藏最好的交通工具当然还是飞机,又快又轻松,但那样的话,奇特的青藏高原风光就与你失之交臂了,所以一飞一卧比较完美。所谓的青藏高原风光就是藏北那曲一带的草原风光和青海海西地区的高原风貌,都是平时不易看到的奇特风光,(这个后面大家可以看到我的照片)关键要看你乘坐的火车时间是不是能赶在白天的时候路过这些美丽奇特的区域?而不在于你是先坐火车还是先坐飞机?比如我那次乘火车返回,是早上在拉萨乘火车,到当天下午四点左右就看到了藏北那曲草原,风光真是美的难以描述;而第二天清早醒来,又赶上了海西地区的高原奇特风貌,有高台、有湖泊、有青藏铁路的生物保护措施也很美观……所以我觉得提前做好功课,把握好火车的时间比较重要。</p> <p class="ql-block"> 到拉萨的当晚是吃藏餐,看藏戏,我觉得藏餐也许是口味不习惯吧?实在不敢恭维;藏戏到还头一次实地观看,通场就是蹦蹦跳跳的藏家舞蹈和藏族歌曲,属于中档层次。</p> <p class="ql-block"> 第二天就是从拉萨到西藏“小江南”林芝的两日游,这个比较辛苦,因为路途比较长,而且道路较窄,弯道又多,车不能开快,但沿途在车上欣赏当地风光也是一种享受……途中也有几个景点,第一个便是松赞干布出生地,我拍的有照片留念。</p> <p class="ql-block">第二个是尼洋河中的一块巨石,叫"中流砥柱"。</p> <p class="ql-block"> 第三景点个已经离林芝不算太远了,大约在林芝偏西北约20多公里的地方,当地也叫作措木及日湖又称冰湖,是一座冰碛湖,海拔3400米,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色更加迷人。这个景点还是挺有魅力的。</p> <p class="ql-block"> 到林芝已近黄昏,我们在一处农家乐宾馆吃晚餐,餐后又与当地艺人以及各省游客互动游乐,一连几个外省游客唱歌后,有人起哄要听陕北民歌,我也就大大方方地上台唱了两首陕北民歌【赶牲灵】和【三十里铺】助兴,大家虽然不认识,也倒是其乐融融。</p> <p class="ql-block"> 第二天早上游览林芝,这是林芝有名的柏树王公园,据说这颗柏树已逾千年了……</p> <h3> 远看林芝的秀美风光</h3> <p class="ql-block"> 从林芝返回拉萨沿途风光也不错,休息时和路边两个藏家孩子合影。</p> <p class="ql-block"> 路中休憩的时候刚好看到了几个虔诚的朝圣者,便拍了一组照片。这些人走三五步就要匍匐爬拜一次,这样自然走的就很慢,听说有远地方的朝圣者往往要走几个月甚至一、半年。就是最后到了拉萨还要在大昭寺前再匍匐朝拜2-3天,(注意看后面大昭寺门前的朝拜者照片)但他们讲究的是来生转世,认为今世越苦来世就越好,所以十分虔诚,让我们有点难以理解。</p> <p class="ql-block"> 途中路过阿沛.阿旺晋美的故乡,由福建省援建,叫作“阿沛新村",看到房舍建造的确实很高档,但室内怎样摆设没进去就不知道啦……</p> <p class="ql-block">和一位和蔼可亲的藏族老阿妈合影(这个可不收任何费用呦)。</p> <p class="ql-block"> 返回途中路径的米拉山口,海拔5000多米,虽然我没有一点不舒服的感觉,但仔细看照片,好像嘴唇有一点点发紫呦,缺氧是肯定的。</p> <p class="ql-block">沿途风光也是挺不错滴,雪山、草原、树林、河流、湖泊,还有一群群的牛羊……</p> <p class="ql-block"> 第四天活动就在拉萨市,上午是大昭寺,下午是布达拉宫,因为游客较多,参观布达拉宫要提前预定时间,我们的时间安排在下午3点。</p> <p class="ql-block"> 这个是拉萨最繁华的八廓街,就在大昭寺附近。</p> <p class="ql-block"> 看到寺院门前还在匍匐朝拜的信徒了吧,他们有些是从非常边远的地方一步三拜走了很久才来到这里,还要在此再朝拜三天才进殿呢,可见该是多么的虔诚。我纳闷的是,他们都这样搞,靠什么生活呢?</p> <p class="ql-block"> 大昭寺位于拉萨老城,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,距今已有1300多年历史,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚叩拜在门前的青石板上留下了等身的深深印记,万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。饶大殿一周共有380个转经筒,一个紧挨着一个,边走边推动转经筒是很多虔诚信徒的必修功课。</p> <h3>大昭寺内建筑</h3> <p class="ql-block"> 布达拉宫是西藏之旅的重中之重,由松赞干布在公元七世纪始建,世界三大宫堡之一,也是全世界海拔最高的宫殿和世界上唯一一座政教合一的宫殿,主要由白宫、红宫、山脚下的雪城、宫后的龙王潭公园等组成。白宫共七层,第四层东部有圆寂大殿,是白宫内的最大殿堂,也称白宫东大殿,面积700多平米,是历代达赖喇嘛举办重要活动的主要场所。红宫共13层,由达赖喇嘛的灵塔、佛殿、经堂等组成,总建筑面积1.6万平米。布达拉宫位于拉萨市中心,周边不到三公里范围内,有大、小昭寺、罗布林卡、八廓街、西藏博物馆、西藏图书馆等景观,布达拉宫前有布达拉宫广场,后有龙王潭公园,西南有药王山,可以说景点林立,风水上加。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫后眺望龙王潭公园和拉萨市区。</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫要求从东侧上,从西侧下,游览2小时差不多了。这是从西侧下来后刚好利用顺光拍摄布达拉宫的壮观景象。顺便说一下,在拉萨尤其在布达拉宫或大昭寺游览时,最好不要单说达赖,而要说达赖喇嘛,以示尊重。小心引来个别虔诚者不必要的麻烦……</p> <p class="ql-block"> 导游小张是宝鸡市岐山县的姑娘,作为他乡遇老乡,于是就有了这张合影。</p> <p class="ql-block"> 第五天的行程是纳木错湖,在拉萨的北边,约三小时车程,路过羊八井。停车休息的时候,刚好赶上了难得一见的雨后彩虹🌈,照一张留念那是难得的机遇,抓住拍摄那可是必须的。</p> <p class="ql-block"> 这是去纳木错湖必须经过的一个山隘,海拔5200米,是这次西藏之旅所有经历中海拔最高的地方,这里有个休息区,可以远眺纳木错湖,(如照片)离停车场约50米高的地方有个厕所,人们都说要在那个厕所小解一下就尿得高了。我看看那地方除了那间厕所再无任何建筑,很是荒凉。便有意越过厕所继续往上又走了约50米的一个无人之处办了事,眼睛向下可以看到厕所进出的人们,哼!这下看看到底谁尿得更高?</p> <p class="ql-block"> 这就是纳木错湖,也叫神湖、天湖,海拔4900米,是所有西藏之旅必去的一处景点,是西藏第二大湖泊,(西藏第一大湖是纳木错西北方向不远的那林错,2300平方公里)纳木错湖东西长70公里、南北宽30公里,面积近2000平方公里,最深处有120米,蓄水量760多亿立方米,是世界上海拔最高的大型湖泊……</p> <p class="ql-block"> 请看纳木错湖的几张留念照片,仔细看可以看出嘴唇还是有些发紫呢,尽管我没啥不良反应,但从照片上看,缺氧是一定的。在高原最好的办法就是走慢些,千万别跑动或者急走,身体最好不要负重,因为大巴车都已经停在离景区较近的地方,带个相机就可以了。</p> <h3> 返回途中远望念青唐古拉山的景象</h3> <p class="ql-block"> 在远处念青唐古拉山的背景下照相留念也是很壮观很有价值的。</p> <p class="ql-block"> 导游小张特意告知我说晚上布达拉宫夜景很美,于是最后一天的晚上又专程跑到布达拉宫广场拍摄夜景,真是功夫不负有心人啊!请看布达拉宫的夜景是不是很美很震撼呢?</p> <p class="ql-block"> 今天结束圆满的西藏之旅,开始返回家乡。早上8.30,我们乘坐拉萨到北京西的28次列车,这趟列车在当时是最好的穿越青藏高原的列车,所有车厢全部为卧铺,没有硬座车厢,整个列车全车厢供氧,每个铺位还有单人供氧设施。车窗专门擦得玻璃明亮洁净,从车窗向外拍照完全可以保证拍摄效果。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 再见,拉萨!你这充满神秘奇特的边城,原来以为这里的气候多么恶劣,也许是8月中旬对拉萨是个好季节,我在拉萨的那几天,每天下午有场雷阵雨,雨后到处湿漉漉的,空气清新,没有尘埃,不热不冷,气候适宜,干净洁净,蓝天白云,是个离太阳最近的地方,真是个能让心灵休憩度假的理想之地……另外,去以前有人说西藏高海拔饭都是夹生的,新鲜蔬菜也很少……我可以负责任的说,西藏的旅游基本都是四川人在做,他们搞得很好,根本没有夹生饭,蔬菜也和内地旅游一样的,我的总体评价是挺不错的。我认为这个季节很重要。有人图“五一”前、“十一”后比较寒冷的淡季去可以节省布达拉宫的门票费用,我个人觉得有些不值得,最好的季节还是7-8月份。</p> <p class="ql-block"> 列车经过大半天的行驶,到下午3-4点钟,到了藏北那曲草原,在雪山的衬映下,是一望无际的茵茵绿草,蓝蓝的天上挂着朵朵白云,碧绿辽阔的草地上是群群牛羊,到处毡房星点,马嘶羊咩,真是一幅美丽的风景画……</p> <p class="ql-block"> 那曲车站留个影吧,你这美丽奇特旖旎的让人过目不忘的人间美景……</p> <p class="ql-block"> 第二天清晨醒来,列车进入青藏高原的海西地区,原本以为青藏高原是陡峭的山峦,其实就是一个眼观比较平坦的整体高台,有湖泊,有河流,有高原风貌的谷地,再加上飞驰的列车欢快地向前方行驶,真是一种难遇的奇妙感受啊!请看这组照片。</p> <p class="ql-block"> 多亏了这条神奇的天路,使伟大祖国和奇特的边陲天堑变通途。当我获知我的老部队(原铁道兵5师转为中国铁建15工程局)也参加了这条天路的修建工程,心里还是很激动挺骄傲的。战友们,你们为国家做了很大贡献。你们辛苦了!请接受一个曾经的老战友对你们诚挚地问候和崇高地致敬!</p> <p class="ql-block"> 沿铁路两侧的防护林带及防风沙生物措施,其实也是一道难的一见的风景呢……</p> <p class="ql-block"> 又见彩虹🌈,而且是在离太阳最近的青藏高原上,只能说十分幸运啊!</p> <p class="ql-block"> 此刻,车厢广播正播放着韩红演唱的那首脍炙人口的《天路》:“那是一条神奇的天路,把祖国的温暖送到边疆,从此山不再高,路不再遥远,各族人民欢聚一堂……”此事此景,我的心儿随着这悦耳动听的歌声也被深深陶醉了……</p> <p class="ql-block"> 列车到了西宁,再往东就离开青藏高原了,我的整个青藏之旅到此圆满结束,西藏——这个美丽神奇的地方,无论今后再见还是不见,你都给我留下了神奇、美丽、难得的美好印象。我已经把您深深地印记在心灵深处了……</p> <p class="ql-block">(摄影、制作:吕恭,网名陈仓人)</p>