<p class="ql-block">亲爱的家长、同学们：</p><p class="ql-block"> 新年好！玉兔迎春，春回大地。愉快的寒假已进入倒计时。怀着对2023的美好期待，我们即将迎来一个崭新的学期！为了有序推进开学工作，现将2023年春季开学有关事项告知大家，请家长和孩子们一起为开学做好准备。</p> 开学时间 <p class="ql-block">2月7日（正月十七）上午</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7：20 五六年级学生进校</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7：40 三四年级学生进校</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">8：00 一二年级学生进校</span></p> 返校须知 <p class="ql-block"> 1. 开学返校前一周，孩子居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，体温正常且无新型冠状病毒感染相关临床症状方可入学。 </p><p class="ql-block"> 2. 出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸。如果检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。</p><p class="ql-block"> 3. 来学放学期间需继续做好个人防护，戴好口罩，在书包里准备1-2个新的口罩备用。</p><p class="ql-block"> 4. 检查个人卫生；入校须穿着整洁，规范佩戴红领巾，背双肩书包。</p><p class="ql-block"> 5. 准备好学习用品；寒假学科作业及实践作业。</p><p class="ql-block"> 6.开学日学生自觉站好路队到校，如必须家长接送，约好地点，严禁送孩子到学校门口。</p><p class="ql-block"> 7.来学路上注意交通安全，不乘坐三无车辆，不允许学生骑自行车到校。</p><p class="ql-block"> 8.填好嵩县第一实验小学学生2023年春季开学前健康监测登记表，开学日交给班主任。</p> 收心攻略 <p class="ql-block">1. 调整作息</p><p class="ql-block"> 寒假期间，孩子们的作息如何？开学在即，请家长提前帮助孩子恢复早睡早起的好习惯，让孩子逐步适应上学期间起床、睡觉、学习、运动、劳动的作息规律。例如设置早起的闹钟，上午看自己喜欢的书，中午饭后和家人一起打扫卫生、整理家务等，晚饭后可以和家人一起外出散步，睡前做一些舒缓的活动，如听睡前故事或音乐等。</p><p class="ql-block">2. 调整饮食</p><p class="ql-block"> 假期里，孩子们可能出现暴饮暴食等现象。为了孩子们顺利回归校园，家长要尽快帮助孩子恢复良好的饮食习惯。三餐搭配要合理，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，少吃零食少喝饮料。</p><p class="ql-block">3. 调整心态</p><p class="ql-block"> 开学前，家长要和孩子多交流，提前告知孩子开学时间，逐步收心。家长们也要注重自我心理调适，用温和和耐心的态度，试着转移孩子们的注意力来帮助孩子克服开学的焦虑。</p><p class="ql-block">4. 坚持体育锻炼</p><p class="ql-block"> “每逢春节胖三斤”。孩子们在长高的同时，体重是否也增长了许多？建议每天进行一小时日常运动锻炼，让孩子保持一定的体力，以良好的精神面貌迎接新学期。</p> <p class="ql-block"> 每一个孩子的成长，都离不开家长和老师的陪伴与细心照料，让我们共同携手，用心呵护，用爱陪伴，让孩子如夏花般灿烂。新学期，新期待，从“心”开始，踔厉奋发，点亮梦想！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">嵩县第一实验小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年2月2日</p>