<p class="ql-block">亲爱的家长朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block">你们好呀！</p><p class="ql-block"> 大地回春，温暖将至。充满年味儿的假期生活即将结束，欢迎小朋友回到我们幼儿园温暖的大家庭。</p><p class="ql-block"> 新的一年，绿贝贝幼儿园全体教职工将以更加饱满的热情投入到工作中，用爱心❤️、耐心❤️和责任心❤️来拥抱我们的宝贝，用专业的态度与家长一起努力为幼儿创造一个健康、快乐的成长环境。</p><p class="ql-block">报道时间：2023年2月2日起开始报名啦！</p><p class="ql-block">开学时间：2023年2月6日（农历正月十六）</p> 开学收心计划 <p class="ql-block"> 度过了一个快乐难忘的新年假期生活，在孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？ ——2023年新学期开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？</p><p class="ql-block"> 下面，就为家长介绍 7个“收心计划”帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园的学习生活。</p> 01 恢复饮食习惯 <p class="ql-block">新年假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......</p><p class="ql-block">因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p><p class="ql-block">为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 02 恢复作息时间 <p class="ql-block"> 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。</p><p class="ql-block"> 可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 </p> 03 培养孩子自理能力 <p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block">所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 04 做心理暗示 <p class="ql-block"> 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> 05 回忆快乐时光 <p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</p><p class="ql-block"> 这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> 06 寻求家园合作 <p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。</p><p class="ql-block"> 让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> 07 用仪式结束假期 <p class="ql-block"> 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？</p><p class="ql-block">建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。</p><p class="ql-block"> 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。</p><p class="ql-block"> 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。</p> 返园准备 <p class="ql-block">家长们利用这段时间，做足入园的物资准备：</p><p class="ql-block">1.防疫用品</p><p class="ql-block">一次性幼儿防护口罩若干（入园、离园时需要佩戴）</p><p class="ql-block">2.替换衣物</p><p class="ql-block">准备一些舒适衣服，舍弃那些为了扮酷而买的不易穿脱、有装饰物的衣服，另外要准备备用衣物，以便老师给孩子替换。</p><p class="ql-block">3.鞋子</p><p class="ql-block">幼儿园户外活动较多，选择舒适的运动鞋就是给宝贝最好的保护。</p><p class="ql-block">4.生活用品</p><p class="ql-block">提前将孩子的床上用品洗一洗、晒一晒、消消毒，为开学做准备。</p><p class="ql-block">对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要哦，“收心计划”最好在开学前，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让宝贝们吃不消，反而会适得其反，期待与宝贝们在幼儿园相见。</p><p class="ql-block">新学期开启新的希望，</p><p class="ql-block">期待着你们的进步，</p><p class="ql-block">期待着你们带来惊喜！</p><p class="ql-block">2023春季学位火热报名中...</p><p class="ql-block">爱心热线：</p><p class="ql-block">15336151786（李老师）</p><p class="ql-block">17709132662（雷老师）</p>