<p class="ql-block"> 人勤春来早，奋进正当时！激扬的青春当以奋斗为基调，以理想为指引勇毅前行。2023新学期即将启幕，同学们即将迎来一段新征程，为了帮助同学们迅速适应新学期，尽快进入学习状态，收获更大的成长与进步，在此建议家长帮助孩子做如下准备。</p> <p class="ql-block">一、心理建设清单</p><p class="ql-block">1.临近开学，假期的余额越来越少，面对剩余的寒假作业和新学期的学习任务，孩子们会有不同程度的心理焦虑，家长要关心帮助孩子正确看待学习压力，以关爱化解孩子的心理压力和焦虑情绪。</p><p class="ql-block">2.帮助孩子科学规划新学期的目标，提供遇到困难和问题的解决办法和途径，为孩子提供成长可借助的工具。</p> <p class="ql-block">二、生活作息清单</p><p class="ql-block">1.调整生物钟。假期里很多的学生们晚睡晚起，开学了调整自己的生物钟，渐进式早睡早起，养成习惯，到开学前达到和正常上学作息一致，这样不至于到开学的时候会有不适应。</p><p class="ql-block">2.加强锻炼。新冠康复后，每天适度安排户外运动时间锻炼身体，如慢跑、羽毛球等项目，逐渐恢复至正常身体机能水平，提高机体抵抗力，以尽快投入学习生活。</p> <p class="ql-block">三、学习提升清单</p><p class="ql-block">作业方面</p><p class="ql-block">1.制定作业账单：提醒孩子检查寒假作业的完成情况，还有哪些未完成，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，建立作业账单，查漏补缺高质量完成作业。</p><p class="ql-block">2.督促提醒：帮助孩子逐步减少娱乐时间，让孩子复习上学期知识，预习新学期内容。不需要把新课本全部看一遍，重点看前面几个章节，确保新旧知识顺畅衔接。</p><p class="ql-block">新学期规划</p><p class="ql-block">1.目标规划。</p><p class="ql-block"> 新年新气象，家长和孩子可以一起根据自身实际情况，制定新学期目标和计划，可以具体到学科和项目，既有学业的也有兴趣爱好和特长的，帮助孩子全面发展。这样既帮助孩子明确了方向，也能让孩子更有干劲，在新学年心有理想更加进取。</p><p class="ql-block">2.习惯养成。</p><p class="ql-block"> 复习和预习习惯：“温故而知新”、“凡事预则立不预则废”学习既要及时温故也要提前预习新知，这样才能提高学习效率。建议同学们在开学前和开学后坚持复习和预习，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。</p><p class="ql-block"> 阅读习惯：书籍是人进步的阶梯，阅读是人进步的捷径，与先贤、大师、文豪们对话，从中汲取思想和智慧，无疑是最优价值和意义的，成长的必修课。</p><p class="ql-block"> 练字习惯：古人说“字如其人”，一手好字，能多拿卷面分，在一分拉开差距的大考中，无疑是锦上添花，想让孩子赢在考场，平时就要练好字。</p><p class="ql-block"> 独立作业：培养孩子独立写作业、独立学习的习惯，遇到问题先思考，实在不会再虚心请教，才能不断进步。</p> <p class="ql-block">四、开学学习用品清单</p><p class="ql-block">笔类：黑蓝红中性笔、笔芯、2B铅笔、划重点的荧光笔</p><p class="ql-block">工具：套尺、圆规、笔袋、橡皮</p><p class="ql-block">纸张本册：笔记本、错题本、好词好句摘抄本</p><p class="ql-block">其他用品：收纳卷子的透明文件袋，长尾夹子、书包</p>