福兔相伴快乐起航——东城小学2023年春季开学温馨提示

青春恰自来

亲爱的家长朋友、东城学子们：  新年好！冬去春来，万物复苏，和煦的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已进入尾声，你们做好开学准备了吗？ 为确保开学工作安全有序进行，各位家长们、同学们，让我们一起认真阅读这份开学温馨小提示，迎接新学期的到来吧！ 新学期开学通知 　　报名时间：2月3日、4日（正月十三、十四）。 上学时间：2023年2月6日（星期一）。 同学们戴好红领巾，按照学校时间上课。住读生带好生活用品7:30到校，走读生7：50到校。不要提前到校。 新学期返校准备 资料准备：1.各年级寒假活动实践成果。2.班主任或科任老师布置的寒假作业。3.上学期的语数外课本。物品准备：1.整理好书包，准备好学习用品（作业本、笔、橡皮、尺子、文件袋等）。2.书包里准备好防疫物资，如口罩、消毒湿纸巾。 新学期收心计划 （一）做作息规律的“自律兔”1.制定并执行规律的作息时间。开学前一个星期，要让孩子执行上学期间的作息制度。循序渐进让孩子适应开学的学习生活。2.建立合理的学习和娱乐时间。很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，但在开学之前家长一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。 （二）做活力四射的“运动兔”1.制定科学的锻炼计划，鼓励孩子积极参与体育锻炼。建议家长和孩子一起“动”起来，每日都要保证适量运动时间（温馨提示“阳康”后适量运动，不可剧烈运动）。2.调整饮食，缓解孩子的疲劳感。在开学前一周，家长开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。 （三）做状态满分的“幸福兔” 在开学前，家长要和孩子多进行情感交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流。 新学期安全须知 （一）出行安全 家长和孩子要关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。教育孩子自觉遵守交通法规。不满12周岁的孩子不得骑自行车上路。 （二）消防安全 教育孩子尽量远离烟花爆竹，文明城市新风尚，烟花爆竹禁燃放，家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要存放合适的地方；居家安全用电，科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止电器火灾。 （三）防范网络安全 教育孩子不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与。注意保护个人信息，严防各类电信诈骗和网络诈骗，发现有问题及时告诉家长或者报警。不轻信网络信息，不与陌生网友见面。 疫情防控工作 1. 开学后每天坚持戴好口罩，在校门口测量体温，体温正常方可入校。请家长在学生的书包里准备两个及以上备用口罩。2.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。3. 加强孩子日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，应主动进行健康监测，检测抗原，及时将相关情况报告学校。不带病到校学习。4.继续推进新冠疫苗接种，做到应接尽接、全程接种。5.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤通风、勤消毒。规律作息，养成良好的作息习惯。 　　最是一年春好处，整装待发好读书。愿同学们在新的学期里，突(兔）飞猛进，一起向未来！辛冲街东城小学2023年2月2日