杏宝们，开学啦！———义马市银杏小学2023春季开学告家长书

银杏杨筱钰

尊敬的家长，亲爱的同学们：寒雪梅中尽，春风柳上归。在这春暖花开之际，带着希望，满怀憧憬，我们即将迎来新的学期，为了让同学们快速的进入新学期状态，现特将我校2023年春季开学相关事宜告知如下，请大家做好准备，以最好的精神面貌迎接新学期的到来。 开学时间温馨提示开学准备 （一）做好健康管理做好自我健康检测，若体温异常，请勿前往学校上学，可在家观察休息并主动向老师请假，必要时应带孩子到发热门诊就诊。请各位家长尽准备好学生的防护物资准备，适当准备一些口罩、消毒湿巾等。（二）仪容仪表准备返校前，整理好仪容仪表，佩戴红领巾，特别提醒不烫发染发，男生不留长发，女生不留披肩发，不佩戴任何饰品，不涂抹口红或有颜色的唇膏等。（三）其他准备1.不携带手机等电子产品进入校园。2.住宿生带好被褥和衣物，备足一周口罩。全体学生背书包、带文具、带作业、带水杯，禁携带食品、玩具入校。 温馨建议 一、假期复盘，开启收心模式。家长和孩子一起准备一个开学前家庭会议，把假期生活“倒电影”式地回放一遍，可以通过说说事情、看看视频、翻翻相册等方式，回顾一家人的幸福时光，交流假期里有意义的事情；可以互相分享假期的收获和遗憾(读书、工作、休息、娱乐等各方面)，并及时总结经验或分析原因等。及时“复盘”，既给即将结束的假期来个仪式感，也是孩子新学期生活的“预热”。 二、调整作息，共享静心时光。从假期模式切换到快节奏、有规律的上学模式，需要家长以身作则，陪伴孩子共同调整。首先，要为孩子创设“静心”的环境，尽量不再安排耗时耗力较多的娱乐活动，逐渐减少看电视、接触电子产品的时间，增加一些安静、温馨的亲子活动；其次，建议家长和孩子一起制订一个与学校生活接近的作息时间表，模拟开学节奏，营造家庭学习环境，合理调整三餐时间，营养均衡，帮助孩子逐步进入规律的生活学习状态。 三、查漏补缺，构筑安心基石。开学前一周，建议家长们提醒孩子检查回顾作业的完成情况，和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。如果孩子作业出现书写潦草、不认真、缺漏等情况，家长不要过于心急、苛责，更别打骂孩子，以免孩子出现厌学等不良情绪。建议家长应该好好抓住接下来的时间，帮助孩子制定好计划，温和、有力地督促孩子，尽量完成计划。在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。 四、有效沟通，营造舒心氛围。长假过后，很多孩子会对返校感到焦虑甚至紧张，家长要做好正确沟通和引导，接纳理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予针对性的鼓励和支持。开学前建议家长和孩子来一次亲子畅谈，听孩子说出他心中的烦恼和忧虑，不指责、不抱怨、不唠叨，多鼓励、多沟通、多支持。可以多陪孩子阅读、运动、散步，多陪孩子聊天、说说生活中的趣事，鼓励孩子和好朋友多交流，让熟悉的、美好的情感舒缓开学带来的紧张感。如果孩子的负面情绪非常强烈，且持续有一段时间，也可以借助学校和其他专业心理指导力量，给孩子提供积极的支持和帮助。 五、制定计划，提升信心指数。开学前后，一些孩子从放假的无序状态进入开学的有序生活，容易陷入迷茫焦虑。做计划、定目标，准备学习用品，给开学来点小小的仪式感，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。建议家长可以和孩子聊聊开学计划，例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要家长给予哪些帮助等，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”。建议家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语正面引导孩子，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。 六、培养学习习惯，增加学习信心。预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒!阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。 开学在即，请家长帮助孩子调整状态，规律作息、合理饮食、适量运动，保持良好心态，提高自身免疫力，关注心理健康，加强安全教育，切实提高自我防范意识，让孩子以最好的状态迎接新学期的到来。 总编：张雪萍统筹：刘杨策划：杨筱钰出品：义马银杏小学政教处