学业兴“龙”怀揣梦想幸福启航——资溪中等专业学校2024年春季开学温馨提示

资溪中等专业学校

四季交迭，新岁可期。寒气消弭，沐浴春风；伴随着新春的余韵，我们即将迎来开学的日子！资溪中等专业学校已做好各项准备工作，热烈欢迎各位同学返校！ 报到时间 <h1 style="text-align:center;">2月25日</h1><h1 style="text-align:center;">上午8:00–11:50</h1> 报到地点 <h1 style="text-align:center;">各班教室</h1>①2021级普高班上午8:00点到校按课表上课 ②2021级其他班级以及2022级、2023级各班于2月25日上午报道 ③2月25日晚全校按课表上晚自习 全体教职工到岗 全体教师、后勤人员（食堂工作人员、宿管、保洁人员）2月25日上午按上班时间到岗； 召开教师大会 <h1 style="text-align:center;">2月25日下午3:40召开全体教师会</h1> 🔺注意：🎆请在对应时间段内完成报道；🎆所有寄宿生请提前准备好生活用品；🎆车辆一律按规定车道有序停放在校外； 入学安排 【安全准备】 1⃣️家长在开学前要再次对孩子进行各类安全教育。为了保障学生的健康与安全，住宿生手机不带进教室，走读生手机不带进学校，同时，不健康的书刊和食品、贵重物品（如大量现金、首饰等）、管制刀具、打火机、易燃易爆物品及其他校园违禁物品不得带入校园。2⃣️提醒孩子遵守交通规则，注意出行安全；不要有超速行驶、飙车，骑行听歌等陋习；驾驶电动车的孩子要戴头盔。上级主管部门会同交警部门持续开展“学生道路交通安全守护行动”，严查严管学生交通违章行为。 【物资准备】 1⃣️准备好学习相关资料准备包括所需的文具。2⃣️ 按时按质完成各科寒假作业及各项实践活动，返校前最好用红笔认真核对答案和更正《寒假作业》。3⃣️寄宿学生提前准备好生活用品，整理好宿舍卫生。 【仪容仪表】 　　报到时，学校在开学初将组织仪容仪表大检查；学生的仪表、指甲、发型等符合资溪中等专业学校学生仪容仪表规范要求： 🚹男生：不留长发，不剃光头；头发前不过眉，后不遮领，两边不过耳；不烫发，不染发，不留怪发；不戴首饰。 🚺女生：长发要扎起，不披头散发；不烫发，不染发，不留怪发；不化妆，不戴首饰。 收心攻略 　　愉快的寒假接近尾声，如何快速的让自己从假期模式切换到学习模式，快乐从容地开启新学期？资溪中等专业学校为大家整理了以下“收心攻略”： 1⃣️规范作息，提前适应 提前调整作息，将生物钟的假期模式“拨回”上学模式。请父母做好监督，将松散随意的状态调整到常规的学校学习节奏中来，可以更好地度过开学后适应期。2⃣️适度锻炼，强身健体 选择喜欢的运动方式进行适度的体育锻炼。建议以中低强度为主，让身体微微出汗为宜，比如慢跑、骑行、健身操等，可以促进血液循环和新陈代谢，增强体质，使自己快速恢复到最佳精神状态。适当的运动也可以帮助假期期间“机不离手”的同学转移注意力，减少对电子产品的依赖。3⃣️接纳情绪，积极暗示 面对寒假的结束，从轻松的状态恢复到学习的状态，同学们内心难免出现波动甚至焦躁不安，这些都是正常的心理表现。适度的焦虑可以帮助我们更快地调整学习状态，我们可以给自己一段“心理缓冲期”，通过积极暗示、转移注意力或合理宣泄等方式，面对并接纳自己出现的焦虑、恐慌、忧虑等情绪。4⃣️树立目标，制定计划 同学们可以根据自己的实际情况，了解自己新学期需要学什么、做什么，进而制定一个总体学习计划，同时树立几个小目标，每当实现一个小目标就给自己一点奖励，这样可以让自己持续获得自信和热情。5⃣️人际关系，主动说“Hi” 每个人都是不同的个体，存在各种差异，与人交往要学会换位思考。同学之间要多一些鼓励，学会多看别人的长处，真诚赞美别人。返校后，假期在家享受独立空间的同学们可能会暂时出现对集体生活的不适应，同学们要接纳并尊重他人的生活习惯，相互理解和谦让。6⃣️互相支持，及时求助 如果自觉返校后无法适应，或是感觉压力过大，自行尝试了各种方法状态调整仍效果不佳，应该及时向家长、班主任、心理老师寻求帮助。 　　学业兴“龙”怀揣梦想幸福启航！让我们从恒心开始，调整自己的作息时间，树立自己想要收获和为之付出的决心，携手同行、踔厉奋发、笃行不怠，迎接崭新的2024年春季学期！资溪中等专业学校 来源：教务处图 / 文：元甘露徐向平编辑：徐向平编审：王虎