“幼”见开学季，收心有妙招——诸城市科信幼儿园开学收心锦囊

诸城市科信幼儿园

亲爱的家长、小朋友们:你们好！欢乐的假期悄然接近尾声开往春天的列车已然启程 爱与美好如约而至对于每一位幼儿园老师而言幸福，就是与孩子的重逢我们已经做好了开学前的充分准备。为了帮助孩子顺利返园科信幼儿园为大家准备了开学“收心锦囊”家长朋友们请参考： 恢复饮食习惯 　　寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 恢复作息时间 　　放假后，很多孩子在幼儿园期间保持的好习惯也全然抛在脑后。假期最后时段为更好地适应返园生活，家长要帮助孩子调整家庭生活节奏。参照幼儿园的作息时间模拟在园生活场景，安排孩子起床、运动、就餐、玩耍和睡眠的时间，保持规律的作息。孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散倦怠，返园时收心也会更容易。 培养自理能力 　　开学前这段时间，家长要尽量让孩子自己穿衣服、独立大小便等。不要因孩子太慢而开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯，让孩子开学后能够很快地融入集体生活。请告诉孩子起床之后，要自己叠被子、穿衣服，自己的绘本玩具要自己收拾，做一些力所能及的家务小事。这些事情看似简单却能适时地锻炼孩子的独立性，让他学会分担责任。 心理暗示 　　家长要有意识地和孩子聊一聊开学时间，告诉孩子什么时候开学，让孩子知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备，开学后能够顺利进入状态。 面对孩子可能出现的“返园综合症”家长需要及时关注、了解孩子，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。 我们可以鼓励孩子提前联系小伙伴，互相分享假期里的见闻和“新鲜事”。还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活，帮助他回忆开心的事情。比如，要好的小伙伴、非常喜欢的老师等，强化其在幼儿园里曾经有过的正面的、积极的情绪体验唤起孩子在园美好回忆。 回忆幼儿园快乐时光 　　在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 寻求家园合作 　　即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 　　对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。假期余额不足，让我们行动起来，远离“开学焦虑”2月7日我们不见不散！让我们携手合作陪孩子一起做好开学准备，愉快地迎接新学期的到来吧！虎跃前程去，兔携好运来！祝大家：新春快乐，万事如意！