【兔年迎鸿运，筑梦新征程】岳溪小学2023年春季学期开学须知

岳溪小学

开学

孩子

入校

师生员工

收心

返校

作息

接种

作业

陪伴

亲爱的同学们、家长们：

2023年，兔携好运来！大家新年快乐，前“兔”似锦！快乐的寒假即将结束，学校已为大家的返校做好准备，为做好广大师生返校工作，确保大家平稳、有序、安全返校，现将开学相关注意事项通知如下：

一、开学时间

2月6日（农历正月十六）

二、报到要求

　　报到当天，按照学校分批、分时、错峰有序完成报到，师生员工都要规范佩戴口罩，测量体温无异常后才可进入校园，报到时学生要把寒假作业及报名相关等资料交班主任处。开学报到时，学生家长或其他陪同人员原则上不进入校园。

三、开学后疫情防控

　　1.严把校园“入校关”。师生员工入校时都要戴好口罩、测量体温。外来无关人员无特殊原因不得入校，入校必须经过校级领导审批。

2.做好每日自我健康监测。师生员工如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时要第一时间报告学校相关责任人，做好排查。若身体有较严重不适、感染新冠或其他传染性疾病等情况，均可暂缓入校报到。

3.尽早接种疫苗，提前筑好健康安全屏障。符合新冠疫苗加强针接种条件的师生员工要尽早就近完成接种。倡导学生遵照“知情、自愿、自费”原则接种流感、水痘、腮腺炎等常见传染病疫苗。

四、收心蓄力“六步曲”

　　第一步：调整作息，清淡饮食。假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。调整作息，就是要回归正常的生活状态，要做到早睡早起，饮食清淡。

　　第二步：检查作业，查漏补缺。快开学了，还有不少孩子的作业开着“天窗”，正在临阵磨枪熬夜赶作业。家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。 要及时检查孩子的作业情况，督促孩子复习和预习。

　　第三步：收拾房间，备齐文具。哈佛商学院的一项调查显示：一所学校中，课桌收拾齐整的孩子，往往是那些成绩优异乐观开朗的孩子。学习需要仪式感，一张干净的书桌，一个准备齐全的文具盒，一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子营造要开学的氛围。

　　第四步：制定计划，明确目标。开学过渡期，孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。这时候，孩子很需要一份新学期计划，规划好开学后怎么学习，该往哪个方向努力，整理成书面形式，要保证严格地执行。

　第五步：加强锻炼，限制娱乐。保证孩子的运动足量，限制孩子的娱乐时间。让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。

　　第六步：陪伴孩子，缓解焦虑。刚开学时，一些孩子会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。这种“开学焦虑症”会持续一段时间，轻则影响孩子的学习与生活，重则对孩子健康造成影响。缓解焦虑，关键在于父母的陪伴。

　　收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，陪伴孩子用心蓄力，在即将到来的新学期跑出加速度！

编辑：胡 地

责编：朱红英 张渝欢

总编：魏云川

审核：吴成术