<p class="ql-block">亲爱的家长、同学们:</p><p class="ql-block"> 大家好！ 新年伊始，万象更新，感谢家长朋友们在过去的一年里，对学校各项工作的积极支持与配合！寒假已接近尾声，尽享新春佳节和寒假快乐的同时，假期余额也日渐不足。清河口小学在此对家长朋友们和同学们做出以下温馨提醒：</p> 一、返校时间安排 <p class="ql-block"> 根据上级通知精神，我校定于2023年2月6日（农历正月十六）上午全体学生到校报到，2月7日（农历正月十七）上午正式上课。</p> 二、做好健康管理 <p class="ql-block"> 开学在即，希望同学们坚持做好自我防护，做好返校前健康自测并填写健康监测表，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，将采取延迟返校等相应措施。居家少外出，少聚集，不信谣，不造谣，不传谣。家长朋友们请引导孩子自觉践行“健康第一”理念，提醒、监督孩子在感染新冠康复期避免进行剧烈运动。</p> 三、调整作息规律 <p class="ql-block"> 假期期间，孩子们的自主时间比较多，在开学前，家长可以和孩子共同商议并做好监督，一起建立一个有规律的学习和娱乐时间计划，减少娱乐时间，慢慢找回学习的状态，尽快调整好生物钟，让饮食、作息、学习等各方面规律跟在校时步调逐渐一致。</p> 四、调整心理状态 <p class="ql-block"> 有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。“收心”不能急刹车，每个人在面临变化、需要适应时，都会出现正常的情绪波动，家长们首先需要引导孩子接纳自己的情绪变化。其次，家长们可以用正能量例子引导孩子疏导情绪，抽空与孩子做一次交流，鼓励孩子大胆倾诉，用心倾听孩子的分享，不批评、不打岔，用包容和理解来教育和化解孩子的困惑和郁闷情绪，让孩子积极乐观、精神饱满地迎接新学期。</p> 五、做好开学准备 <p class="ql-block"> 1.提醒孩子提前检查自己的寒假作业完成情况，还有哪些没有完成妥当，还有时间继续完善，避免开学前临时抱佛脚的现象，既达不到作业效果，又让孩子身心俱疲。</p><p class="ql-block"> 2.提前整理书包，备好学习用品。</p><p class="ql-block"> 3.家长为孩子准备好必要的防护用品，（至少两只口罩）。</p> 六、安全教育不松懈 <p class="ql-block"> 1.春季是传染病多发季节，请教育子女关注个人卫生，做好传染病防控。</p><p class="ql-block"> 2.遵守交通规则，注意交通安全。</p><p class="ql-block"> 3.烟花爆竹保管好，严禁带入校园。</p> <p class="ql-block"> 建议家长调配好自己的时间，配合学校和老师的工作，了解学校防控的要求，按照学校的要求来准备。家长和老师建立良好的合作关系，才是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，希望家校共同努力，成为孩子最坚实的后盾。默默耕耘，静待花开，让我们一起开始愉快的新学期旅程吧！</p>