<p class="ql-block"> 翘首以盼的新学期就要开启啦，带着爸爸妈妈的期望，宝贝们就要回归幼儿园开始新学期的生活了。为了让孩子们尽快适应，收获更多的快乐和成长，温馨提示各位家长朋友们，帮助孩子做好如下返园准备~期待和宝贝们如约相见~</p> 01.物品准备 <p class="ql-block"> 必要的仪式感可以帮助幼儿收心，尽快找回返园状态。家长可以和幼儿一起准备返园物品，按各班老师的要求。</p> 02.恢复作息时间 <p class="ql-block"> 经过这么长的假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡都有睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧！这里有小技巧：</p> <p class="ql-block"> 1.创造睡眠环境</p><p class="ql-block"> 在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p> <p class="ql-block"> 2.睡前准备</p><p class="ql-block"> 在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子讲一段时间的睡前故事，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让他们感受充分的安全感，这样宝贝就比较容易放松，从而进入睡眠状态。</p> <p class="ql-block"> 3.睡前安抚</p><p class="ql-block"> 睡前播放舒缓的音乐，或者轻拍准备睡觉的宝贝，哼一些孩子熟悉的歌谣，这些都能帮助他们比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。</p> 03.恢复饮食习惯 <p class="ql-block"> 孩子们在家里可乐蛋糕零食充足，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。假期最后几天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</p> 04.做好心理准备 <p class="ql-block"> ①给孩子一个心理暗示</p><p class="ql-block"> 假期最后一天，告诉孩子：“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这些天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p> <p class="ql-block"> ②给孩子一个关心同伴的启示</p><p class="ql-block"> 如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝说：“放假这些天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</p> <p class="ql-block"> ③给孩子一个必须入园的指示</p><p class="ql-block"> 长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到幼儿园门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到幼儿园，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。</p> <p class="ql-block"> ④给孩子会按时来园接他回家的提示</p><p class="ql-block"> 家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让宝宝有安全感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春已至，爱可期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的学期，新的开始！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2023，让我们带着爱和期待，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">续写幼儿园的美好故事……</p>