<p class="ql-block"> 嘿!老同学！新学期开始了，一定要好好学习。听古言，受古训，寻其味，思其意，解其用，悟其道。为帮助大家提前做好春季开学各项准备，进校即有良好的学习状态提前作出调整，在这里，学校给大家准备了一份开学指南，请家长朋友们带领孩子仔细阅读，并做好相应的准备。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 指南一：开学心态调整</b></p><p class="ql-block"> 家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉长时间看电视、玩手机等坏习惯。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 指南二：调整作息时间</b></p><p class="ql-block"> 家长可以调整孩子作息时间，与正常上课的时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 指南三：开学饮食调整</b></p><p class="ql-block"> 假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量少喝饮料。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 指南四：加强安全意识</b></p><p class="ql-block"> 开学诸事，安全第一。家长可在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 指南五：做好心理建设</b></p><p class="ql-block"> 有的孩子还沉浸在无拘无束的假期生活状态中，面对开学，易产生焦虑、恐惧的心理。建议家长们在陪伴孩子做开学准备的同时，能够耐心倾听孩子的想法，并进行疏导与鼓励，回忆过往的成果，预设未来的收获。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 指南六：整理假期成果</b></p><p class="ql-block"> 成长正当时，莫负好时光。寒假期间，孩子们一定在学习与实践方面获得了不少收获吧！那么不妨利用开学前这段时间进行一次整理吧，有的成果还可以带到学校与同学们分享哦！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 指南七：制订学习计划 </b></p><p class="ql-block"> 进入新学期，学生应该制定新的学习计划，如新学期各科的成绩目标，计划重点提升哪些科目，培养哪方面的特长或兴趣爱好等。制定学习计划、树立目标，可以帮助孩子提升自我管理能力、学会时间管理。</p> <p class="ql-block"> 孩子的成长是一个漫长的过程，家长朋友们，让我们齐心协力，共同陪伴孩子成长。新学期的篇章即将开启，让我们怀揣着成长的期许向着那明亮远方一起走向未来！</p> <p class="ql-block"> 滦镇街道西留小学</p><p class="ql-block"> 2023年2月2日</p>