<p class="ql-block">亲爱的家长朋友、小朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好!漫长的假期生活就要结束了，快乐的幼儿园生活即将开始，家长朋友近期做好疫情防控的同时，也要合理安排作息时间 ，为宝贝们做好新学期开学的准备工作！</p> <p class="ql-block">一、调整好作息时间</p><p class="ql-block"> 家长尽量按照开学后的时间节点，把一天的起床、三餐两点、运动、午睡、游戏。阅读、睡觉等时间都安排好，逐渐将孩子的生物钟调整到上幼儿园的状态。</p><p class="ql-block">二、调整好卫生习惯</p><p class="ql-block"> 家长可采取一些有趣的方法，比如游戏法、比赛法、激励法等，与孩子多一些互动，把讲卫生当成一件有趣的事、健康的事、愉快的事来做。</p><p class="ql-block">三、调整好饮食习惯</p><p class="ql-block"> 家长可制定家庭食谱来调整孩子的一日三餐，有意识地制作一些幼儿园常做的食物，要求孩子按时进餐，不暴饮暴食的同时，更重要的是恢复合理用餐的良好习惯。</p><p class="ql-block">四、调整好自理能力</p><p class="ql-block"> 家长可制定一个清单，列清楚哪些事情需要孩子自己做，哪些事情需要家长协助做家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心。原则就一条--自己的事情自己做。</p><p class="ql-block">五、调整好“小脾气”</p><p class="ql-block"> 家长可帮助孩子调节好情绪，多一些心理暗示。暗示开学了，终于可以去幼儿园了，老师肯定很期望见到你们呢!还可以见到你的小伙伴们啦!这样会让孩子对返园充满了向往和期待。</p><p class="ql-block">六、调整好日常状态</p><p class="ql-block"> 家长可制定一个“收心计划”，科学合理的安排好孩子一天的时间，既充实又有趣。把孩子的“玩心”收回来，提早地为孩子返园，做好充分的心理准备。</p> <p class="ql-block"> 我们将以满腔的热情积极的投入工作，以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的小天使们，以饱满的精神和专业的态度和各位家长朋友们共同努力，促进孩子们健康快乐的成长，让我们一起努力吧，开学不见不散！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">文字编辑：汪琳雨</p><p class="ql-block">文字审核：李月艳</p>