<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们： </p><p class="ql-block"> 寅虎辞旧岁，玉兔踏春来！我们度过了一个欢乐祥和的寒假，即将迎来新的学期。新学期承载新的希望，新起点酝酿新的辉煌。为确保2023年春季学期开学工作安全、平稳、有序进行，现将学校2023年春季学期开学须知告知于您，敬请阅读与配合！</p> 明确开学时间 <p class="ql-block"> 开学时间：2023年2月7日</p><p class="ql-block"> 根据上级教育主管部门通知，2023年春季学期将于2023年2月7日正式开学，请同学们届时按学校正常作息时间回校上课。</p> 返校常规要求 <p class="ql-block"> 1.规范着装。统一穿着校服，不穿着奇装异服，少先队员佩戴红领巾入校，要整洁大方得体。</p><p class="ql-block"> 2.注重仪容仪表。所有学生一律不染发，不烫发，符合小学生发型要求，不化妆，不留长指甲，不佩戴首饰。</p><p class="ql-block"> 3. 严格遵守五项管理规定。严禁将手机、游戏机等电子产品带入校园。</p><p class="ql-block"> 4.学生不得将任何零食带进校园，严禁在校园内吃零食。</p><p class="ql-block"> 5.正常上课期间，所有家长（亲友）不得进入校园。情况特殊、确有需要的，须提前联系班主任。</p><p class="ql-block"> 6.整理上交作业。请提前对照年级、班级的寒假特色作业、劳动实践要求，分科分类进行整理。</p><p class="ql-block"> 7.备好学习用品。准备好必要的学习用品，如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等。</p> 新学期安全须知 <p class="ql-block">NO.1 疫情防控注意事项</p><p class="ql-block"> 1. 返校前提前做好行程规划，可准备一些适当的药品、防护用品，如口罩、湿巾、手部消毒液、常见的退热药物等。做自己健康的第一责任人，开展自我健康监测，如出现咽痛、头痛、发热、乏力、咳嗽等症状时，建议及时进行抗原或核酸检测，对症用药治疗。如果核酸或抗原检测阳性，请做好居家治疗暂缓返校，待康复后再返校。</p><p class="ql-block"> 2. 密切关注官方关于传染病（如新冠、流感等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。</p><p class="ql-block"> 3. 教育孩子在公共场所，注意佩戴口罩和保持社交距离，避免扎堆、聚集。</p><p class="ql-block"> 4. 保持室内经常通风换气，保持环境空气清新，及时清理垃圾。</p><p class="ql-block"> 5. 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。</p> <p class="ql-block">NO.2 注意出行安全</p><p class="ql-block"> 出行前：做好适当的防护措施，如佩戴口罩等，学习必要的安全知识，掌握应急技能。</p><p class="ql-block"> 外出时：家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。自觉遵守交通法律法规，不在马路上嬉戏打闹，不在行走或骑行时看手机、听音乐，不闯红灯，不翻越交通隔离栏。不满12周岁的孩子不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。不搭乘无载人资质或者超员超载的交通工具，不乘坐无客运资质的车辆，远离重载、超载货车和客运汽车。</p> <p class="ql-block">NO. 3 注意消防安全</p><p class="ql-block"> 尽量远离烟花爆竹，家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要存放合适的地方；居家安全用电，科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止电器火灾；使用直排式燃气热水器洗澡时，一定要开窗保持室内通风，防止发生煤气中毒。</p> <p class="ql-block">NO.4 注意防溺水安全</p><p class="ql-block"> 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或大人带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员或不熟悉的水域游泳。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。</p> <p class="ql-block">NO.5 防范诈骗</p><p class="ql-block"> 不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与。注意保护个人信息，严防各类电信诈骗和网络诈骗，发现有问题及时报警。不轻信网络信息，不与陌生网友见面。</p> <p class="ql-block">NO.6 提高个人安全意识</p><p class="ql-block"> 无论居家还是外出，都要注意做好个人安全防护。如防盗、防抢、防诈骗、防溺水、防食物中毒、防火以及预防性侵害、预防毒品危害等安全事项，预防校园欺凌，不欺凌他人，如有被欺凌，及时告诉老师和家长，提高安全防范意识。</p> 收心小妙招 <p class="ql-block"> 妙招1：调整作息习惯。开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？一是制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。二是建立合理的学习和娱乐时间。很多孩子在假期经常使用电子产品等娱乐工具，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。 </p><p class="ql-block"> 妙招2：调整生活习惯。1.鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。2.调整饮食，缓解孩子的疲劳感。假期期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。 </p><p class="ql-block"> 妙招3：调整心理状态。1.多交流。在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。2.多鼓励。不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。 </p><p class="ql-block"> 妙招4：检查寒假作业。检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。 </p><p class="ql-block"> 妙招5：制定新学期学习计划。根据自身的实际情况，制定合理的学习计划。目标不能定得太高或过低。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应及时给予奖励并进行总结调整。 </p><p class="ql-block"> 妙招6：复盘总结知得失。在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。总结可以分为三个方面：一是对假期作业进行检查；二是总结这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识等；三是看看这个寒假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。 </p><p class="ql-block"> 妙招7：仪式感中迎开学。开学需要仪式感，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。比如：为孩子准备一份大餐，为孩子拍摄第一天入学放学的照片，跟孩子一起把压岁钱存进银行……</p> 我们要开学啦 <p class="ql-block"> 2023年春季学期即将启航，希望家长们和孩子们在身心上都做好返校准备！老师已经准备好迎接亲爱的同学们了，你准备好了吗？期待我们再次相约文汇校园，开启“兔”飞猛进的新学期旅程吧！</p> <p class="ql-block"> 东营市东营区文汇学校</p><p class="ql-block"> 2023年2月1日</p>