国际港务区铁一中陆港小学营养食谱

续写

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">铁一中陆港小学2月13日-2月17日食谱</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2月13日星期一</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 香菇烧鸡块:主料(香菇、鸡块)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 西芹木耳炒肉:主料(西芹、木耳、肉片)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 蒜蓉菜心:主料(菜心)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 紫薯米饭 青菜豆腐汤 热狗卷</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2月14日 星期二</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">雪花鸡柳:主料(鸡柳) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 醋溜小豆芽:主料(豆芽)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 三鲜煮馍 小笼包 小面包 牛奶</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2月15日 星期三</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 杂粮排骨:主料(排骨、玉米)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 西红柿鸡蛋:主料(西红柿、鸡蛋)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 香菇青菜:主料(香菇、青菜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 黑米米饭 紫菜蛋花汤 枣糕</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2月16日 星期四</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 红烧鸡翅根:主料(鸡翅根)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 鱼香茄子:主料(茄子)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 关中烩菜 花卷 瑞士卷 牛奶</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2月17日 星期五</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">土豆红烧肉:主料(土豆、肉)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 酱爆鸡丁:主料(鸡肉丁、笋)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 酸辣白菜:主料(白菜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 玉米米饭 西红柿鸡蛋汤 豆沙排</span></p>

主料

香菇

西红柿

青菜

米饭

西芹

菜心

铁一中

陆港

鸡柳