我国正式进入人口负增长时代，养老更难还是更简单了？

大雁养老

昨天下午，胡歌在微博

公布了自己结婚生娃的喜讯：

“我当爸爸啦，母女平安”

很快微博热搜爆了

网友们一边震惊，一边发来祝福

小雁作为一名资深“胡椒”

也为我胡迈向人生新台阶而激动

除了祝福，也想夸夸

我胡还做了件好事呢

为已经人口负增长的我们国家的生育率

做出了一份贡献

关于“年轻人都不生娃了”的难题

我胡可以说做了“表率”

不过今天

小雁还真想跟大家严肃地聊聊

生育率低、人口负增长这件事

......


其实，“生”还是“不生”，对许多适婚适孕的家庭而言，是一道艰难的选择题。近年来，生育意愿持续走低已经不是新鲜话题。一方面是由于生活成本大、育儿压力大，另一方面也是因为“多子多福”“养儿防老”的传统观念已经过时，尽管各地频频推出鼓励生育政策，但年轻人还是“不愿意生了”。

这不仅是个人或家庭的选择，更是整个社会要共同面对的问题。进入21世纪以来，生育率和出生率的持续走低正在让我国人口总量转向负增长、少子老龄化不断加重的局面。前段时间统计局发布的数据算是一锤定音——2022年年末全国人口较上年末减少85万人，为我国人口近61年来首次出现负增长。

这标志着我们正式进入人口负增长时代，人口发展趋势正面临重大转折。

▲中国21世纪出生人口与死亡人口折线图

一些专家认为，从现在开始，我国人口将在相当长的历史时期内呈下跌趋势；也有专家认为短期内不排除人口反弹的可能。

无论如何，人口下降趋势已无可避免，且在短期内难以逆转。

站在临界点上，我们必须开始思考如何应对当前日益加深的老龄化社会和不断变化的人口结构。

「人口负增长，到底是咋回事？」

简单而言，人口负增长就是“出生少了，死亡多了”，是由生育率下降、出生数量减少，伴随老龄化加剧、人口死亡率上升引起的。

乍一听挺吓人的，但其实这是经济社会发展到一定阶段以后的结果，是人口转型带来的客观现象，世界上很多国家都在经历这种情况。

学界将这种转变称为「第二次人口转型」：主要表现为结婚减少，离婚、同居、再婚增加；单亲家庭、重组家庭增加；出生率降低。

根据联合国公布的2022年世界人口展望数据，2021年，有38个国家和地区处于内生性人口负增长之中，主要分布在欧洲（25个，包括俄罗斯、匈牙利等）、亚洲（5个，包括日本、韩国、中国香港地区等）、北美洲（6个，多为岛屿国家）等。

▲世界各国死亡人口超过出生人口的预计时间

欧洲早在1960年代后就经历了人口的自然负增长，德国是世界上第一个人口负增长国家，自1973年起开始负增长。曾有预测，到本世纪中叶，除挪威和瑞典外，欧洲所有国家的人口自然增长率预计都将转为负增长。

再看东亚，我们的邻国日本、韩国都处于人口负增长状态。日本自2010年负增长持续至今，已连续减少十余年。韩国在2020年初开始人口负增长。

与欧洲国家相比，东亚国家的状况更让人忧心，具体表现为：进入人口负增长的时间更晚、发展更快、程度更深；在人口负增长相同进程中少子化更严重；劳动年龄人口下降程度更大；同时老龄化、高龄化发展速度更快、程度更深。虽然无需过度悲观，但显然我们面临的形势更为严峻。

「应对人口负增长，其他国家都怎么做？」

这些提前进入人口负增长的国家，能否为我们提供前车之鉴？综合看来，各国采取措施从两方面双管齐下，一方面通过鼓励生育、移民等缓解人口负增长趋势，另一方面通过各项附加措施适应人口负增长的节奏。

（1）鼓励生育：人口负增长的根源是长期低生育率，鼓励生育是应对人口负增长的基本策略之一。为了提高生育率，一些国家直接采取物质支持，如瑞典、韩国、日本等国通过津贴补助、减租减税、减免子女大学学费等措施来降低生育成本。

促进性别平等和妇女工作与家庭的平衡也被认为是提高生育率的有效措施。如瑞典和法国通过实施产假制度、采用弹性工作制、兴建托育机构等方式促进女性容易平衡工作和家庭生活，以及为妇女及其家庭提供医疗保健服务等。

然而就现实而言，人口负增长并不单纯是“生不生”的问题，仅仅通过鼓励生育刺激出生率，进而扭转人口负增长的趋势并不现实，更需要推出相应的配套措施以适应人口结构的调整。

（2）吸纳移民：一些国家采取鼓励移民的政策，尤其是鼓励高素质、高技术水平移民迁入。实践证明，如果一个国家能够吸引（并愿意接纳）足够的移民，也可以支撑人口增长。以德国为例，尽管德国长期以来一直存在净负出生率，但受益于移民盈余，带来了人口的略有增长。

（3）推迟退休年龄：推迟退休年龄、提高老年人劳动参与率可以缓解生育率低导致的劳动力短缺的问题，并减轻公共养老的压力。近年来，一些国家将分阶段推迟法定退休年龄作为劳动力市场改革的重要环节。

如日本、德国逐渐提高获得退休福利的年龄，意大利则采取减少福利的措施，韩国鼓励为老年人提供就业岗位，奥地利则为雇佣老年员工的企业提供奖励。

（4）促进产业升级与技术进步：如日本通过转移劳动密集型产业至其他国家来调整国内的产业结构，着力提升本国技术研发水平和产业优势，以适应人口负增长的发展。德国在注重转移中低端产业、腾挪资源空间发展高端产业的同时，也在提升海外企业在其他国家本土化的融合发展水平。

「个人能做什么？」

人口负增长对经济社会发展的影响需要在更长时间周期内才能逐渐显现。也就是说，人口负增长影响的不是我们的当下，而是我们的未来。

对我们个人而言，不必将人口负增长当作消极信息，不要把它当作“非常态”，而是把它当作“新常态”。

静下心来，仔细想想我们应该如何提前为自己日后的生活做准备，以适应未来这个人口结构调整的社会。

提前做养老规划很重要：我们当下的养老压力已经非常大，日后将会更大。由于缺乏足够的年轻人口，劳动力大规模下降，未来社会的养老压力无疑会大大增加。领养老金的人多，交养老金的人少，养老金的可持续性将值得考量。

以我们的邻国日本为例，由于社会老龄化程度严重，造成严重的养老金不足和养老院资源稀缺的情况，很多老人陷入老年贫困或是有钱却无处养老的境地。以此为鉴，只有提前为自己筹备，到老才不慌，才能更加自在生活。

人口负增长，究竟怎么解？评论区来聊聊

参考资料：澎湃新闻、三联生活周刊、中国网、statista

图片已获摄图网企业授权。