<p class="ql-block" style="text-align: center;">繁花渐开</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">风雨无碍</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愉快的寒假接近尾声</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新的学期即将到来</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">远离“开学焦虑”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">从容开启新学期生活</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这份开学温馨提示📃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">请收好🔔</p><p class="ql-block"><br></p> 开学时间 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年2月6日 星期一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（农历正月十六）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️温馨提示❤️</p><p class="ql-block">1️⃣ 学生按作息时间表正常入校、放学；</p><p class="ql-block">2️⃣ 开学当日起，学校食堂开始供餐，为学生提供早、中餐；</p><p class="ql-block">3️⃣ 开学当日起，学校课后托管服务照常开展。</p> <p class="ql-block">划重点❗️❗️❗️</p><p class="ql-block">新学期作息时间表，请收藏👇</p> 开学准备 <p class="ql-block" style="text-align: center;">节后有效收心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">开学才能放心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">怎样帮助孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">完成假期和上学</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">之间的转换</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起来看看吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">1. 保持良好心态</b></p><p class="ql-block"> 开学前，帮助孩子把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，控制使用电子产品的时间，降低对电视、手机的依赖，以精神饱满的状态走进新学期。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2. 做好学业督导</b></p><p class="ql-block"> 开学后进行上学期期末检测，督促学生抓住假期的尾巴，查漏补缺，认真复习，按时完成寒假作业及实践作业，为新学期打下坚实的基础。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3. 调整作息时间</b></p><p class="ql-block"> 调整作息时间，与学校作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，确保每天十小时的睡眠。良好的生活习惯，是孩子健康成长的重要保证！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4. 调整饮食习惯</b></p><p class="ql-block"> 过年期间美食大餐不断，开学在即，家长要帮孩子尽快恢复正常的饮食习惯，三餐要按时，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，少吃零食，少喝饮料。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5. 做好上学准备</b></p><p class="ql-block"> 开学前尽量减少外出，和学生一起<span style="font-size: 18px;">整理好新学期所需要的学习、生活用品（笔、橡皮擦、口罩、水杯等），</span>整理仪容仪表（检查指甲、头发是否需要修剪等），为开学做好充分准备。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6. 加强安全意识</b></p><p class="ql-block"> 开学诸事，安全第一。返校前，家长应加强对学生的安全教育，如不玩火、不随意触碰电器开关、不闯红灯、不轻易转账、不跟陌生人走等，提高学生自我保护意识。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">7. 家长做好榜样</b></p><p class="ql-block"> 陪伴是最有力的示范。想让孩子保持良好的学习状态，家长要以身作则，不妨放下手机，陪孩子聊聊天，看看书，做运动，让好的习惯继续延伸。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">最好的遇见</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是久别重逢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最美的等待</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是未来可期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">绿树吐芽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">娇蕊含苞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在烂漫的春光中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">静待你们的归来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">— End—</p><p class="ql-block"><br></p>