梁水镇付楼小学开学前致学生和家长的一封信

贝雨

家长朋友们、同学们： 新年好! 寒随一夜去，春逐五更来。一个特殊的超长寒假、快乐的春节时光即将结束，为了帮助孩子们及时调整状态、转换模式，更好地适应开学后的节奏，如下建议供您参考： 返校须知 返校时间： 2月7日上午8:00返校要求： 1.准时到校，整理好仪容仪表。 2.备好寒假作业。 3.携带湿纸巾或抹布（用于擦拭个人书桌）、餐具及学习用品等。 4.注意交通安全，正确佩戴口罩，做好个人防护，安全出行。 关于安全谨防传染性疾病 　　1. 密切关注官方关于传染病（如新冠、流感等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。 2. 教育孩子在公共场所，注意佩戴口罩和保持社交距离，避免扎堆、聚集。 3. 保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。 4. 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。 5. 告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。 6. 引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”。 防溺水 　　1. 告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。 2. 不到结了冰的河面滑冰玩耍，冰面可能轻薄，承载力低，踏上容易落水。 3. 教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。 4. 教育孩子上下学路上，要远离危险水域，若书包、鞋子、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。 5. 教会孩子智慧救援，向手拉手、盲目下水救人等错误方法说“不”！ 交通安全 1. 上下学途中，要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线。 2. 未满12周岁不能骑自行车上路，家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。 3. 乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。 4. 不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。 5. 要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学，易发滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。 居家安全 　　1. 不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。 2. 家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。 3. 不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。 4. 不要盲目模仿影视剧、动画片中的人物做危险动作。 5. 椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，进行求助。 在校安全 　　1. 教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。 2. 教育孩子课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。 3. 教育孩子有序上下台阶，不推挤，不抢行，不去攀爬护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。 4. 教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，向学生欺凌说“不”！ 关于收心 　　寒假进入尾声，新学期即将开启。假期里孩子们自由散漫惯了，普遍出现对学习提不起兴趣，磨蹭、偷懒、自律性下降的现象。叠加上学期期末上网课，孩子的学习状态大受影响。现在恢复线下教学了，让我们开学收心6步走！ 第一步：调整作息，清淡饮食 开学后，很多孩子会出现早上起不来，晚上睡不着的情况。寒假里混乱的作息，会影响开学后的作息，导致孩子上课时注意力不能集中，做作业时精神萎靡不振。 早睡早起，就是要适应学习的生活状态。 第一，晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。 第二，要做到饮食清淡。最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，营养要均衡搭配，保证有体力参加学习。 第二步：检查作业，查漏补缺 　　快开学了，还有不少孩子的作业未完成，正在熬夜赶作业。这反映了孩子的自主性不够，总把事情拖到最后一刻才做，也暴露了家长的教育缺陷，没教会孩子管理时间。 家长不放任，才能保证孩子对自己负责任。 第一，检查孩子作业完成情况。 开学在即，孩子作业应该基本完成了，有缺漏的要督促孩子尽快完成。胡乱写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子改好。如有特殊困难无法及时完成的可以联系老师，寻求帮助。学校将在开学后对寒假作业进行全面检查，并对优秀作业进行晾晒展示。 第二，要提醒孩子复习和预习。 有计划地回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，（学校计划在开学后的前两天对上学期知识进行期末补测）然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。 第三步：收拾房间，备齐文具 　　调查显示：一所学校中，课桌整洁、书包齐整的孩子，往往是那些成绩优异乐观开朗的孩子。学习需要仪式感，一张干净的书桌，一个准备齐全的文具盒，一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。 快开学了，一份仪式感不能少。 第一，要求孩子收拾房间。 书桌上不放杂物，只放和学习有关的东西。房间也要收拾整齐，衣物归位，被子叠齐，玩具都要收起来。 第二，帮助孩子准备文具。 和孩子一起逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子做好开学准备，营造学习的氛围。 第四步：制定计划，明确目标 开学伊始，孩子从无序假期进入紧张的学习生活，容易陷入焦虑无措。这时候，要和孩子一起拟定一份新学期计划，规划好开学后怎么学习，该往哪个方向努力。 定目标，拟计划、帮助孩子明确方向，安心定神。 第一，整理书面计划。 将计划白纸黑字写在纸面上，明确目标和任务、方法和措施、步骤和时间等，贴在书桌上提醒孩子。 第二，严格执行计划。 计划要严格执行，保证每个步骤落实，哪些任务没做好，要及时补救，争取实现最终目标。 第五步：加强锻炼，限制娱乐 新冠病毒并未远去。开学后，孩子们必须有更强健的身体，去迎接各种挑战。可是，受病毒和假期影响，很多孩子都很久没有锻炼了。长期宅家不动，沉迷电子游戏，导致身体素质明显变差。 让孩子动起来，不仅能强身健体，而且利于收心。 第一，逐步恢复体育锻炼。 坚持每天出去跑跑步，打打球，提起精气神，元气满满迎接新学期。 第二，逐步减少娱乐时间。 逐步减少孩子玩手机、平板和看电视的时间，避免孩子沉迷网络，督促孩子多阅读，通过阅读沉静下来。 第六步：陪伴孩子，缓解焦虑 　　刚开学，小部分孩子会出现情绪低落、无精打采、浑身无力各种不舒服等问题。这是“开学焦虑症”，轻则影响孩子的学习进度，重则对身心健康造成影响。 第一，多陪陪孩子。 开学前，家人多陪孩子阅读、运动、散步，聊天，说说心里话，有助于缓解孩子的焦虑。 第二，多鼓励孩子。 家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子能学期里表现得更好。 　　路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。少一点迷茫，多一点努力；少一点彷徨，多一点行动。把窝在被子里畅想未来的时间用在学习上，把拿手机神游网络的精力用在行动上，用愚公移山的志气、滴水穿石的毅力，脚踏实地，积跬步以致千里。期待校园重聚的那一天，大家都带着更多积极向上的能量。 希望同学们做自己的太阳，拥抱快乐，坚持不懈！我们校园见！ 制作:杨贵霞审核:李庆良