遂昌县云峰中心学校2023年春季返校告知书

遂昌县云峰中心学校政教处

孩子

开学

新学期

收心

家长

同学

返校

时间

入校

作息时间

尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：

新年伊始，万象更新，我们的寒假已接近尾声，新学期即将启程，同学们又将回到校园开始崭新的学习与生活。在春光明媚的时光里，让我们继续携手同行，踔厉奋发、笃行不怠，迎接崭新的2023年春学期。为确保全体师生返校工作安全、平稳、有序进行，现将遂昌县云峰中心学校开学相关事项告知如下。

报到时间

学生报到时间为2023年2月6日（农历正月十六）星期一

📍小学部：

8:30--8:45五六年级，放学时间11:20

8:45--9:00三四年级，放学时间11:10

9:00--9:15一二年级，放学时间11:00

📍初中部：

2：00-2：30七年级

2：30-3：00八年级

3：00-3：30九年级

1--4班的学生分别通过1-4号通道。

📍住校生可在2月4日14:00-16:00之间进校整理寝室。

📍提倡骑车或者步行接送孩子，校门口200米内不得停车，会有交警前来拍照。因错时报到，请家长孩子们准时到校。

防疫要求

1.做好自我健康检测。从1月31日开始，师生要进行健康监测工作，每日填报“2023年春季开学学生症状监测情况登记表”。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状请及时进行抗原或核酸检测，如检测结果为阳性须如实报告班主任，并延迟返校。

2.科学落实疫情防控。养成戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，加强身体锻炼，保持健康生活方式，提升健康素养和自我防护能力。

返校要求

新学期即将开学！请提醒孩子来校日礼仪和仪表等规范：

1.不带手机、电话手表、mp3等电子产品入校；

2.请注意仪容仪表规范；

3.背双肩包，穿校服校裤进校门；

4.不带零食入校（允许少量水果和牛奶）；

5.来校日戴口罩，有序入校；

5.请来校家长在规定区域内规范停车。

领跑新学期，从“心”启航

开学了,学生通常可以这么做：

1.调整作息时间。临近开学，要逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，早睡早起，坚持使用时间管理手册，规划在家作息时间，尽量向学校作息时间靠拢。

2.调整饮食结构。父母和同学们要一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡、消化不良、过度发胖等情况。

3.整理所需用品。开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，还需购置一些工具书等必要的学习用具，要自己将校服校裤、鞋帽等洗刷干净，修剪手指甲等仪容仪表，做好各项准备。

4.制订学习计划。要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行。

开学了,家长通常可以这么做：

1.鼓励孩子做收心启动仪式。陪孩子做一次收心的整理，可以从整理自己的房间开始，让它在孩子手上变得整洁有序。然后一起把寒假生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划,看哪些已经完成，哪些尚未完成，盘点收获和遗憾（读书、旅行、娱乐、交往等各方面），畅想新年的新期待。相信家长和孩子通过这种“复盘”形式和满满的仪式感，共同营造收心环境，收拾各自心情，以一颗平和心迎接开学，会有更多收获。

2.共同商讨计划，找回熟悉的节奏。寒假中的松弛，和开学后的相对紧张，状态转换往往需要时间，因而开学前一周被称为“收心黄金周”。家长切勿“断崖式收心”，与孩子共同制定一张与学校生活同步的“安排表”，在这段时间按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，循序渐进、小步快跑，帮助孩子调整到日常学习状态。并且提前检查回顾寒假作业的完成情况，还有哪些未完成，及时查漏补缺，高质量完成作业。对此，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来，让孩子感受到爸妈在身边当好参谋的那份从容。

3.接纳负面情绪，做内心清扫。当常规的收心建议，孩子很难听进去时，请停下来，感受一下，也许孩子甚至自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪，并与这些情绪无声地对抗着，处于严重内耗中。家长更需做好沟通和引导，及时“看见”孩子的情绪，感受其背后透露出“我很看重自己新的一年中的表现”的信号，拥抱他、支持他，让孩子感受到爸妈用心与我在一起的那份踏实。

4.鼓励孩子提前联系老师同学。提前分享交流。通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享暑假见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待。

5.带孩子逛逛图书馆和书店。查阅或购买必要的书籍资料。家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料。

各位同学，让我们利用剩余的假期，积极调整状态，以更饱满的精神迎接兔年春季新学期！