<p class="ql-block">把菜洗好，人造肉泡好，切葱姜蒜备用</p> <p class="ql-block">油烧热后放入葱姜蒜，再放入菜与人造肉</p> <p class="ql-block">放入调味料，翻炒一小会儿即可出锅装盘</p> <p class="ql-block">人造肉属于一种豆制品，大豆里面富含的蛋白质是最多的，所以它的营养成分也是来自于蛋白质，人造肉是一种非常健康而绿色的食物，而且人造肉豆皮的脂肪含量也非常的少，里面还含有非常多的维生素，夏天的时候吃它，会比较降火。</p><p class="ql-block">黑白菜又被称为“维他命菜”，它含有丰富的铁元素，能够补血的同时还能补充人体所需的维生素含量。</p>