专治节后没胃口,乡野小菜来清肠

古月(拒聊)

<p class="ql-block">“五九六九,沿河看柳”。年后几日,阳光明媚,气温回升,酒足饭饱之余,免不了出去走走。沿着江滩一路骑行,喧嚣渐落,眼前江水长天共一色,偶有数只野鸭在水面追逐嬉戏,“春江水暖鸭先知”,刚刚经历过冷冽的冬日,眼前的一切仿佛都是欣欣然的样子。几株绿油油的野腊菜吸引了我,墨绿的叶片在这枯萎的草丛中格外打眼。</p><p class="ql-block">有些地方也唤作“野辣菜”,到底是野“腊”菜还是野“辣”菜,无从考证。只知道它不畏严寒,寒冬腊月里也能蓬勃生长,从这个意义上讲谓之“腊”菜的确名符其实;生的la菜有一种特殊的辛辣味道,这种冲鼻的气味往往连昆虫都会退避三舍,故甚少病虫害,由此称之“辣”菜倒也有迹可循。我喜欢唤之为“腊菜”,一个“腊”字,多了几分韵味,颇有风骨。</p><p class="ql-block">野腊菜学名为雪里蕻,又叫雪里红,也叫春不老、霜不老、飘儿菜、塌棵菜,十字花科植物芥菜的嫩茎叶,是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。《广群芳谱·蔬谱五》:“四明有菜名雪里蕻,雪深,诸菜冻损,此菜独青。”野腊菜是纯天然野菜,它具有清热利便,健胃消炎等功效。</p><p class="ql-block">母亲以前常用它来制作梅干菜,经过焯水腌制风干,辛辣味消失,逐渐变得鲜美醇厚,用来烧肉或是做梅菜扣肉堪称一绝。随着城市化发展,脚下,方圆500米之内,绿化带林立,桃红柳绿常见,而这野火烧不尽春风吹又生的野菜却越来越难觅身影了。</p> <p class="ql-block">经霜的野腊菜略有回甘,节日里大鱼大肉吃的太多,厌食没胃口,不妨来一盘清爽的炒野腊菜,带着乡野的清气,鲜香绵软,回味略甘,消食刮油解腻,专治各种没胃口,做法更是简单到不值得为它专门写篇小作文,只为抒发困顿已久,踏春尝鲜的喜悦。</p> <p class="ql-block">嫩野腊菜四五株,洗净后开水汆烫,挤干水分;新鲜小米辣三四个,大蒜四五瓣。</p><p class="ql-block">日常食用放些许五花肉沫煸炒,风味更佳,今日原为刮油消食,就省略了。</p> <p class="ql-block">上述材料切碎备用</p> <p class="ql-block">热锅热油炝香大蒜小米辣,下入野腊菜翻炒几下,撒些许食盐即可。</p><p class="ql-block">备注:没有五花肉的话也可以加入少许猪油同炒。</p> <p class="ql-block">出锅装盘</p> <p class="ql-block">再过几日就立春了,乘着微风正好阳光不燥,何不相约郊外放鸢,可好!</p>