“幼”见开学季 “收心”有攻略 —— 槐庙幼儿园新学期开学温馨提示

槐庙幼儿园

亲爱的家长朋友们： 春风送暖育生机，大地披绿万象新。春节已经结束，放松了一个假期的孩子们也即将回到学校，开始新的学期。假期里放松兴奋的状态无疑对他们的生活和学习产生一定的影响，为了帮助孩子更好的调整好生活和情绪状态，健康快乐的返园，幼儿园给大家准备了几个收心小策略，请您查收： 一、帮助孩子恢复饮食习惯 　　春节期间不少孩子打破了三餐的饮食规律，大量的美味佳肴、饮料、零食无一不是将身体“养肥”的元凶。这样的饮食习惯导致假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。假期最后几天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品。 二、帮助孩子恢复作息时间 　　假期里孩子们的自主时间较多，看电视、熬夜导致的晚睡。孩子的作息是不是完全打破了？有没有进行午睡呢？至少要在开学前一个星期，让孩子执行上学期间的作息制度，按照平时上学的时间起床、睡觉、学习和运动。这样一个逐渐习惯的过程，对于长时间处于放假状态的孩子来说至关重要的。如何进行调整呢？这里有小技巧： 1、创造睡眠环境 在孩子准备睡觉的时候，家里环境尽量不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。 2、睡前准备 在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易兴奋的游戏，建议给孩子讲故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。 3、睡前安抚 睡前播放舒缓的音乐，给孩子做按摩，或者轻拍准备睡觉的孩子，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。 三、培养孩子自理能力 　　假期里，您有没有帮孩子包办各种事？要知道幼儿园始终在致力在培养孩子的独立能力呢！请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！ 四、给孩子一个心理暗示 　　春节的热闹气氛和自由时间，很多孩子会对上学产生抵触情绪。家长要更关注孩子的心理变化，对于孩子的焦虑情绪，家长也要表示理解。可以在假期最后一天，告诉孩子：“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了！”“宝贝放假这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”要给孩子正面动力而不是负面压力。 五、给孩子一个关心同伴的启示 　　如果孩子还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说：“放假这段时间，你的好朋友是怎样过假期的呢？你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。 六、给孩子一个必须入园的指示 　　长假结束把孩子送到幼儿园的第一天，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把孩子交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定孩子的情绪，孩子会在活动中不断适应。 七、给孩子会按时接送的提示 　　家长把孩子送到幼儿园后，要像以前入园时一样分别，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让孩子有安全感。 用物准备 1.请您提前将孩子的被褥清洗、暴晒；2.将孩子的备用衣服等物品提前准备好并贴上标签；（具体送被褥和开学时间，等候通知哦！） 　　孩子的成长离不开我们家园相互配合，新学期即将开始，请家长朋友们多多关注孩子、多多陪伴孩子、多多理解孩子，有意识地帮助孩子们收收心，让孩子开开心心、用饱满的精神进入幼儿园吧！ 槐庙幼儿园 2023年1月31日