<p class="ql-block"> 虎年已去春风暖，兔岁乍来喜气浓。愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。新的一年，新的目标，新的征程，新的希望。为了让孩子们顺利返校，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心攻略”请各位家长和同学一起查收哦！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <b> 开学日期</b>：2023年2月7日（正月十七、周二）按时返校。</p> <p class="ql-block"> 美国约翰·霍普金斯大学曾做过这样一项研究，他们花费两年时间对亚特兰大3000名学生，假期后的成绩变化进行跟踪研究，结果发现：</p> <font color="#167efb"> 长假之后的新学期，优等生学习成绩会进步，相反，成绩最低的25%的学生，可能会大幅下滑。中等生不会有太大变化，但学习如逆水行舟，不进则退，他们与优等生间的差距会再次拉大。</font> <p class="ql-block"> 由此可见，假期对孩子学习心态的影响，无疑是巨大的，稍有不慎就会染上许多坏习惯，学习一落千丈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 过完春节，寒假已接近尾声，还有不到一周就要开学了。很多孩子还沉浸在春节的余韵里，根本无心学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 若是不能及时收心，开学后必定会经历一段迷迷糊糊的时期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因此，家长应该在假期结束前抽出时间，帮助孩子调整状态，从“假期模式”切换回“开学模式”，助力孩子收心，以最好的精神状态迎接新学期的到来！</p> <font color="#ff8a00"> </font><font color="#167efb">家长可以从这8点出发，循序渐进的帮助孩子收心，以更饱满的热情迎接新学期的到来。</font> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>学习篇</b></font></h3> <b>1. 查漏补缺，检查作业完成情况</b><div><b><br></b> 假期作业本是对上学期所学知识的系统回顾和复习，但假期中很多孩子经常将作业拖到最后几天才完成，结果就是临开学前手忙脚乱、草草应付，什么都没有学到。因此家长可以提前至少一周，与孩子一起回顾作业的完成情况，检查是否还有未完成的作业，保证高质量完成作业。<div><br><b>2. 温故知新，做好预习和复习</b></div><div><b><br></b> 孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 只学习不思考，知识不会进你脑。因此在开学前，家长可以帮助孩子梳理巩固上学期学过的知识点，加深孩子对知识的理解，形成系统化的知识体系。</div><div><br> 同时也可以和孩子一起提前预习新学期的知识点，对将要学习的内容进行基础了解，从而在开学后有重点、有目的地去听课。</div><div><br><b>3. 积微成著，给假期做个书面总结</b></div><div><b><br></b> 假期即将结束，家长和孩子可以一起回顾假期生活，对照假期计划表，看哪些已经完成，哪些尚未完成。问问孩子这个假期的收获，比如学到了哪些知识、去了什么地方； 再问问孩子这个假期的遗憾，比如有没有想做但未做的事等等。</div><div><br> <font color="#167efb"> 及时的总结，不仅能帮助孩子正确的认识自我，进行自我反思，也可以给他假期即将结束的暗示，帮助他调整心态。</font></div><div><font color="#ff8a00"><br></font><b>4. 事预则立，制定新学期学习计划</b></div><div><b><br></b> 古语有云：“凡事预则立，不预则废。”良好的开端，是成功的一半。</div><div><br> 在新学期开始前，家长可以和孩子商量，共同制定新学期学习计划，包括开学需要重点提升的学科、准备阅读的课外书籍以及月考或期末考的目标等等，帮助孩子明确学习方向，消除盲目感，并及时做好监督。<br></div></div> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>生活篇</b></font></h3> <b>5. 按部就班，调整生物钟</b><div><b><br></b> 假期里，很多孩子因为看电视剧或者玩游戏，整日晚睡晚起，作息时间错乱。</div><div><br> 若是不及时调整，很容易造成开学后起床难、上课困的情况。</div><div><br> 因此，在开学前一周，家长可以按照学校的作息时间制定起居表，和孩子一起早睡早起，提前适应开学的作息节奏。</div><div><br><b>6. 饮食有节，养成良好的饮食习惯</b></div><div><b><br></b> 在春节期间，各种大鱼大肉以及随处可见的零食，可能导致孩子养成吃饭时间不规律、狂吃零食不吃正餐等坏习惯，给脾胃造成一定的负担。</div><div><br> 在开学前，家长应该及时帮助孩子调整饮食结构，少吃油腻食物和不健康零食，多吃蔬菜水果，保证开学后孩子的身体健康。</div><div><br><b>7. 循序渐进，减少娱乐活动</b></div><div><b><br></b> 假期中，考虑到孩子平常学习比较辛苦，没时间玩乐，面对孩子整日抱着手机或者看电视等，家长一般不会多说什么。</div><div><br> 临近开学，家长应缩短孩子的娱乐时间，但要注意不要突然全部禁止，容易引起孩子的排斥。</div><div><br> 可以在和孩子商量之后制定一个合理的娱乐时间安排表，逐渐过渡到开学状态。</div><div><br><b>8. 潜移默化，营造新学期的仪式感</b></div><div><b><br></b> 德国作家洛蕾利斯曾经写道：“有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。”</div><div><br> 开学前，家长可以和孩子一起出门购置新文具、新教辅等，也可以在家时多和孩子讨论老师、同学等。<br><br> <font color="#ff8a00"> </font><font color="#167efb">这些行为看似平常，但会给孩子带去一种强烈的即将开学的感觉，有利于帮助孩子调整状态，帮助他们更好的回归校园生活。</font></div> 原腾讯副总裁吴军曾在演讲中说道：“学习必然是辛苦的，因为向上的路注定艰辛，而向下的大门永远敞开，不辛苦就会面临阶级下滑。”<br> <div><font color="#ff8a00"> </font><font color="#167efb">上学的是孩子，考验的却是父母。</font><br><br> 年龄尚小的孩子，还不懂得学习的真正含义，不懂得成功背后所要付出的艰辛，身为他们的家长，我们一定要当好他们人生的“向导”，帮助他们走上正确的道路。</div><div><br></div><div> 哪有什么天生优秀的孩子，每一个“奇迹”的背后，都暗藏着父母数年如一日的用心培养，都浸润着父母不辞辛勤的汗 水与付出，都是一家人共同努力的结果。</div><div><b><br></b></div><div> <b>愿家长收好这8点建议，帮助孩子调整状态，迎接新学期的到来！</b></div>