<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好！衷心感谢家长朋友们在过去的一年里，对托里一中各项工作的积极支持与配合！不寻常的2022年，面对新冠，我们共克时艰，度过了很多难忘的时光。2023年，我们依然携手同行，用爱陪伴，见证孩子们的成长！</p><p class="ql-block">为确保新学期开学工作正常、有序，按照上级部门的要求，现就我校2023春季学期开学安排通知如下，请各位家长提前做好相应准备。</p> <p class="ql-block">新学期开学时间</p><p class="ql-block">九年级：2023年2月6日报到， 七八年级：2023年2月12日报到。</p> <p class="ql-block">返校前后疫情防控须知</p><p class="ql-block">1.开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告班主任，延迟返校。</p><p class="ql-block">2.所有学生进入校园前，均须佩戴好口罩、测量体温，不带病到校学习。</p> <p class="ql-block">新学期收心计划</p><p class="ql-block">1.准备新用品，开学不慌张。</p><p class="ql-block">提前准备好学习用品，也可置办一些新“装备”，提升自己对新学期的期待。也可以在开学前，通过电话或网络与同学保持联系，交流开学后可以一起做的事情，增加“开学仪式感”，缓解不适心理。</p> <p class="ql-block">2.制定新计划，学习有目标。</p><p class="ql-block">假期没有了老师和同学的督促，大家往往会放弃自己规律的作息，同时也放松了对自己的要求。开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制定切实可行的学期计划。</p> <p class="ql-block">3.健康饮食，提高免疫力。</p><p class="ql-block">饮食方面注意合理搭配食物种类，保持富含维生素的蔬菜和水果，必要时补充多种微量营养素，多喝水。锻炼身体，保证睡眠，提高自己的身体素质，抵御病毒入侵。</p> <p class="ql-block">4.积极的心理暗示。</p><p class="ql-block">每天给自己一点积极的心理暗示，你将会感到很快乐。终于能见到同学们了，终于能回到教室听老师讲课了，我要好好享受学校时光。”当你对自己进行积极的心理暗示时，你就会精神饱满地迎接新的学习生活。</p> <p class="ql-block">新学期安全须知</p><p class="ql-block">学生的安全教育和监管监护关键在家庭，家长要对孩子进行经常性的安全教育和安全提示，教会孩子判断和防范风险。安全永远是重中之重，家长朋友们和孩子们在春节走亲访友的同时一定要树牢安全意识，做好安全提醒。</p><p class="ql-block">1.出行安全</p><p class="ql-block">家长和孩子要关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。教育孩子自觉遵守交通法规，不在马路上嬉戏打闹，不在行走或骑行时看手机、听音乐，不闯红灯，不翻越交通隔离栏。不满12周岁的孩子不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。不搭乘无载人资质或者超员超载的交通工具，不乘坐无客运资质的车辆，远离重载、超载货车和客运汽车。</p><p class="ql-block">2.消防安全</p><p class="ql-block">教育引导孩子尽量远离烟花爆竹，家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要存放合适的地方；居家安全用电，科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止电器火灾；使用直排式燃气热水器洗澡时，一定要开窗保持室内通风，防止发生煤气中毒。</p><p class="ql-block">3.防范网络安全</p><p class="ql-block">教育孩子不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与。注意保护个人信息，严防各类电信诈骗和网络诈骗，发现有问题及时报警。不轻信网络信息，不与陌生网友见面。</p><p class="ql-block">4.个人安全</p><p class="ql-block">居家和外出注意做好个人防护、防盗、防抢、防诈骗、防溺水、防食物中毒、防火以及预防性侵害、预防毒品危害等安全事项，提高安全防范意识。不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。</p><p class="ql-block">让我们心手相牵，</p><p class="ql-block">为孩子们新学期的</p><p class="ql-block">快乐与成长保驾护航！</p><p class="ql-block">一路欢歌，一路向前，</p><p class="ql-block">愿所有的花开都不负等待！</p><p class="ql-block">带着对新学期的向往，</p><p class="ql-block">回归同伴之间的嬉戏，</p><p class="ql-block">一起向未来，</p><p class="ql-block">出发！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 托里县第一中学</p><p class="ql-block"> 2023年1月30日</p>