<p class="ql-block"> 已经是大年初十啦！</p><p class="ql-block"> 春节假期“余额不足”</p><p class="ql-block"> 而且还不支持“充值”，</p><p class="ql-block"> 带着希望，带着憧憬，</p><p class="ql-block"> 我们即将迎来崭新的学期。</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长、小朋友们，</p><p class="ql-block"> 此刻的你是否已经</p><p class="ql-block"> 做好步入新学期的准备呢？</p> <p class="ql-block"> 在这个假期，很多家长朋友都会面临这些问题：孩子在假期里生活作息改变、玩疯了，如何把孩子从这种生活里拉出来呢？下面，有切实可行的7个“收心计划”，总有一招可以帮到你！帮助孩子远离“入园焦虑症”，快速回归幼儿园。</p> 收心计划 01 恢复饮食习惯 <p class="ql-block"> 寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......</p><p class="ql-block"> 因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p><p class="ql-block"> 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 02 恢复作息时间 <p class="ql-block"> 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。</p><p class="ql-block"> 可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> 03 培养孩子自理能力 <p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"> 所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 04 做心理暗示 <p class="ql-block"> 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> 05 回忆快乐时光 <p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</p><p class="ql-block"> 这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> 06 寻求家园合作 <p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。</p><p class="ql-block"> 让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> 07 用仪式结束假期 <p class="ql-block"> 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？</p><p class="ql-block"> 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。</p><p class="ql-block"> 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。</p> <p class="ql-block"> 新学期，新起点。希望家长朋友们引导孩子做好开学的准备，在新的学期里，让孩子健康快乐成长。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的孩子们，</p><p class="ql-block"> 我们期待相聚的那一刻！</p><p class="ql-block"> 期待一个清风徐来的早晨，</p><p class="ql-block"> 在熟悉的幼儿园门口，</p><p class="ql-block"> 给你一个大大的、久违的拥抱！</p><p class="ql-block"> 此时、此刻，</p><p class="ql-block"> 所有的一切都已准备就绪！</p><p class="ql-block"> 只等你们的归来！</p> <p class="ql-block">【下楼镇中心幼儿园】 2023春季招生啦🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉</p><p class="ql-block">•选择，让我们彼此相遇</p><p class="ql-block">•信任，让我们相互理解</p><p class="ql-block">•真诚，让我们携手同行</p><p class="ql-block">2023春季招生通道即将开启……🤩🤩</p><p class="ql-block">2023年2月2号（农历正月十二）报名</p><p class="ql-block">报名热线📱</p><p class="ql-block">15056739597（吴老师）</p><p class="ql-block">15955578815（王老师）</p><p class="ql-block">15212558461（徐老师）</p><p class="ql-block">⋯欢迎大朋友和小朋友们来园参观咨询～</p>