多维欧卡四阶五月份开课啦——你我的英雄之旅

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鲜花五月携手欧卡漫溯心海芳香心灵遇见美好一起来吧 往期掠影 2023年初七初八一群有趣的心灵在欧卡中翩翩起舞 这样的祝福大餐您喜欢吗？是不是很有创意？ 欧卡对对碰温暖一家人 《我的前半生》每一个人的经历都是一部大片困顿与高光都是未来那个想成为的自己的不可或缺的阶梯致敬过去奔赴未来从此刻起边舞蹈边奔跑经营好现在的自己与未来的自己拥抱 361℃多一度热爱361℃看自己多一度视角 图卡字卡分类与提问多角度玩转欧卡 你有解不开的问题吗？我有《解决方案》 《英雄之旅》突破舒适圈拥抱心中的英雄你我皆英雄 喜欢你在一起 有感而发 欧卡人生，无限多多2023年正月初七，心动多多！幸运多多！探索多多！兔年最好的大礼，惊喜多多。老师的欧卡每一次都令人惊艳！赞叹不已！感谢老师的用心、精心设计！用心多多！爱心多多！惊喜多多！热身活动自我介绍，选一张自己喜欢的最有感觉的一道菜（一张卡），自我介绍，彼此认识，说出姓名，菜名，新年趣事，新年祝福！游戏多多，友谊多多！再抽一张儿童卡，只有自己能看到，说出看到卡的第一感觉，根据第一感觉相同的人进行分组！倾听多多，信任多多！趣味多多，好奇多多！拼组多多！欧卡组合多多88张图卡＋88张字卡＋万能卡组成7744种组合＋无数种可能！88张欧卡涵盖了无限生命面向，无限可能多多，欧耶！欧卡理论多多：人本主义＋自由联想＋完型心理治疗＋墨迹心理测验＋沙盘游戏＋……投射技术，口袋里的沙盘，移动的沙盘，灵活的沙盘。随身携带的一面墨镜。欧卡提问多多经典三问，常规五问，创意七问，感官提问，NLP十八问，图卡字卡提问……问话提问聚焦焦点，直入内心潜意识，灵活多多。欧卡分类多多群众图像，动物图卡，独处图卡，职业图像，与手有关的图卡，户外场景，室内场景，人际互动，自然风光，暴力与死亡，裸体与性器官，其他类别……智慧多多！能量多多！欧卡实操多多图卡提问＋案例分析＋对练体验＋对练要点＋体验步骤；每个人都是咨询师，都是来访者，玩卡聊故事谈人生，体验多多，每个人都积极分享交流，沟通多多，感悟多多，听别人的故事，看到自己，照见自己，疗愈自己，感动多多！改变多多！幸福多多！收获多多！我的前半生体验活动精彩上演，欧卡与沙盘与绘画巧妙结合，在自己的生命之树上，由树根到树干到树顶依次摆放选＋抽的欧卡，通过欧卡看到自己的原生家庭，找到力量和支持！回看青少年时期遇到的最严苛的三个考验，（青少年时期记忆最深的三件事）（生命中最让你感到骄傲的事情）过往无法释怀的事情，用抽卡三张的方式说明自己是如何度过考验，（你是如何达成的）继续选三张代表天赋，技能，潜能，一张生命目标，年老的时候，希望后辈们眼里的自己是怎样的一个人?选一个沙具代表生命目标，放在树的最顶端。能量满满！鼓舞人心！催人奋进！动力多多！力量多多！人生时光里，如果想成为生命目标的那个样子，你会做些什么?写下自己想对未来的自己所说的话，写给未来自己的一封信。回看人生经历的风风雨雨，酸甜苦辣，成长、成人、成熟、成功，寻找生命目标，展望畅想未来，与欧卡共舞创造无限可能！无限多多！新的一年，用欧卡重新打造自己，以新的面貌，新的风格迎接更好的自己，活出鲜亮多多，幸福多多，快乐多多，能量多多，财富多多。 欧卡四阶第一天随笔上午，由欧卡组成的“开年大菜”开启了学习之旅。第一环节:选“菜”、、自我介绍、命名、聊聊过年那些事儿、送祝福。第二环节:由人像卡直觉感受自我感受，分组交流，互相赋能、抱团取暖。第三环节:欧卡的相关知识点及问话。下午，四人组分成两人组，对练《我的前半生》。生命之树，根扎大地，不去抱怨土地贫瘠，任他东西南北风。迎着阳光，奋力向上，汲取力量，奋力生长，只为冲破禁锢它生长的条条框框。生命轮回，由始到终，梳理过去，展望未来，继往开来。以终为始，这些都算啥。《写给未来的自己》你是自己的白马王子-灰姑娘的逆袭纵有恶毒的后妈，纵有脏兮兮褶皱的旧衣服，灰姑娘没有放弃自己。她没有抱怨出身，她在努力着。灰姑娘遇到王子，尽管要在午夜前离开，但她抓住了一切的机会。现在的你已经枝繁叶茂，足够面对内在的自己。你无需到处寻找白马王子，因为你就是自己的白马王子。纵有疾风起，人生不言弃。敢于迎着风飞翔，因为那风是托你起飞的动力。 未来的我自己，你好！提笔写信给你，为了成为你的样子。我现在需要做的事：1.我要感谢老师，让我有机会给你写信。其实不管是意象沙游课还是欧卡课，特别喜欢老师的授课风格。用今天课程的话说，老师的课是我喜欢的菜。不管是今天上午的案例分享，还是下午的《我的前半生》，都让我在奔向你的路上加油助力，就像是多了一个加速器，又多了一个动力装置。感觉这一生真的是很有幸遇见老师。学习了这一天的欧卡课，明天期待新的精彩。我邀请你和我一起期待明天的课程。2.锻炼身体，保持好的身材，以免漂亮的衣服穿不上。当我成为你的那一天，我要打扮得漂漂亮亮的，让漂亮和我一路相伴。3.好好读书，读心理学的书籍，并不断地和伙伴们交流，因为苏老师说过，最便宜的学习方式就是读书。顺便告诉你，前几天一本500页的心理学书籍，我用了一天半的时间读完了，我感觉自己好厉害。4.好好学习OH卡牌，把OH卡牌的技术运用到与学生的交流中去。研究一下OH卡对提升学生心理健康水平有怎样的帮助。5.把所学习的理论运用到实践中去。给自己创造接个案的机会。接受督导。在督导的帮助下，提升自己做个案的能力。目前我觉得我要做到了以上几点，走在成为你的路上，很开心，很兴奋，很着迷。 未来的红，你好！ 你希望自己有菩萨的心肠，如来的智慧，相信你已经越来越接近了，世间本无尽头，一切都在前行的路上，坚持前行的你这样真好，一路上吸纳百川溪水的滋养，沐浴阳光的温暖，花香鸟语的相伴，自我修行的路上越来越圆满，成为家人的骄傲，社会的小太阳。 你希望自己传承家族、民族、国家的优质资源，继往开来不断学习不断创新，现在的你也应该有不少的奉献了吧！你希望自己活成一束光，去照亮别人，我知道你可以做到。 最后，祝福你成为了你想成为的那个人，胸怀天下，普渡众生，发光发热照耀你我。 　　OH卡牌第一天随笔 时光如箭，岁月如歌，转眼半年过去，再聚601感觉是温暖的、是随和的、心理淡然的小欣喜。在老师的带领下，上午的学习我们从寻找年菜中开启：每人找寻属于自己的年菜，我寻了又寻，真的是有所思，就有所投射，我选到了，代表今年我们心境的卡牌—奋斗，自我介绍后忽然感悟：其实我看到的是孩子们的奋斗，而作为母亲我需要和孩子们有边界……真正的做到无条件的积极关注，真正的尊重，相信相信的力量。仅仅一个学习前的小菜，让我的心境一下豁然开朗。进场域就有思考，看见即疗愈。第二个环节，更是神奇，人像卡谈直觉，我和小文老师的是那么不谋而合，但是为什么我们没有分到一组呢，那透过卡牌的底色，我看到了家的力量，原生家庭的力量。分组后，我们小组彼此分享，互动赋能，真的就是温暖一家人。第三个环节是OH卡牌的问话技术，通过老师的个案分享，学习到了更多的问话技巧。下午的互动练习——《我的前半生》，又一次回到生命长河中，找到我的节点，找到生命的传承和智慧。看着那个笑呵呵的胖老太太，我感觉特别幸福和快乐。 欧卡的收获 一.通过对欧卡的提问。我惊喜的看到，神奇的欧卡竟然如此丰富。展现出这么多问题，而且问题都能很好的解决。感谢曹老师的欧卡课我受益多多。 二.《我的前半生》我看到外祖父母吃苦耐劳，坚韧不拔，持之以恒的品质对我起了非常大的作用，使我对人生充满了希望，充满好奇。不断进取。也看到了父亲的艰辛，对我的疼爱。母亲对我严格要求，我非常感恩他们。在使我痛苦的事里边我看到了小时候事情对我的伤害。后来又看到我的高光时刻，我释然，从感觉到比较高兴的三件事，我看到了我自己能够独立处理很多事情，不断成长。而且父辈的教育滋养使我在以后的生活中能够克服困难。努力去面对一切，我感觉我浴火重生。 三.给未来的自己一封信 工作上；脚踏实地，一步一个脚印地做，健康身体。精神上，好好修养身心，完善人格，对待家庭，做好妻子的职责。对待孩子做好母亲。时时提醒自己，做一个随和，热爱生活的人。活出阳光向上明快的人生。 神秘OH，盘点收获一、图卡提问，让我打开眼界，没想到一张图卡，有这么多问题，一张图卡能让一个人打开心灵，咨询师要有很大的功底。二、我的前半生，一棵神秘的生命大树帮我梳理了我的前半生，从中我感悟很多。传承，从我现在的天赋、技能、潜能，返回去看自己，在成长的过程中传承了父母的很多优点和力量，在成长的过程中父母真的就像大树的根，不断的给予我力量和支持，让我茁壮成长，真心感恩父母！改变，在成长的过程中，我和儿子的一些不愉快，让我去学习去反思去改变自己，让自己内心变得更宽容更强大，感谢儿子让我又成长了。生命目标，未来的自己是什么样子，仔细想想自己这一生传承了父母的很多能量，在成长的过程中也不断的改变，使自己变得更强大更完美，也希望自己能把生命之树的能量传承给下一代，所以自己还要努力学习，改变自己。三、写给未来自己的一封信你好，未来的你是否完成了生命目标，活成你想要的样子呢？为了完成你的生命目标，现在的我正朝着目标去努力，现在的我要学习不断的改变自己，把学到的知识让它发挥能量；现在的我要脚踏实地的干好工作的同时，多和学生交流，帮助学生也成长自己；现在的我要锻炼身体，有良好的生活习惯，保持良好的心态，尽可能让自己和家人健康；现在的我要做好规划，相信未来的自己是很有能量的，实现了生命目标，活成自己想要的样子。未来的自己为现在的我加油吧！ 今天是大年初七，我带着激动好奇的心来学习OH卡牌课程。上午因为个人原因迟到了一会，来了以后老师让我选一张牌，看了好久最终还是选择了第一印象的警察卡牌，开启了我的学习，上午的欧卡对对碰，体验式学习让我感受到了欧卡牌的魅力。老师的授课也让我学习到了什么是欧卡牌，欧卡的工作原则、注意事项、流程以及如何进行图卡的提问。而下午的互动练习是生命的大树，老师取了一个非常好的名字叫《我的前半生》，从原生家庭到曾经的困惑到最后的生命目标，让树成长为参天大树，就好比一个人的人生。老师的设计特别的好，通过玩很轻松的了解到来访者的原生家庭和困惑，挖到痛点，让咨询可以更简单轻松帮助到来访者深深的体会到，疗愈别人也是疗愈自己的一个过程。今天最后的作业是写给未来自己的一封信：你好未来的我： 在未来的我想要成为我生命目标的那个样子，我需要不断都会学习，让自己不断成长起来，在心理的这个舞台努力绽放，舞台再大，不去表演，那我终将是观众，不要犹豫，不要回头，自信的朝着我梦想的方向前进，去做我想要做的事情，坚持下去，我的人生一定不会辜负我自己，人生最大的收获就是勇气和努力。相信我一定能成为最优秀，最阳光的自己。加油！ 欧卡—通往心灵的魔镜每个教师都需要一副欧卡每个家长都需要一副欧卡如果你喜欢欢迎一起来欧卡四阶5月20-21号银泰城开课单人报1680元二人团报980元详询13789896365郑老师