科学防疫温馨提示——开封市实验幼儿园百思特园

李苹

尊敬的家长朋友们，您好！ 春节假期即将结束，幼儿园生活即将开始。在此倡导师幼及家长朋友坚持不懈做好个人防护和健康管理，当好自身健康“第一责任人”。保持良好的卫生习惯，戴口罩、讲卫生、勤洗手、少接触、不聚集。提醒家长朋友们近期尽量减少外出，在外师幼尽早返汴做好开学相关准备工作。 第一：不麻痹,不大意。 千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒的感染。 第二：戴口罩,要坚持。 科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。 第三：打喷嚏,讲礼仪。 咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。 第四：勤洗手,讲卫生。 勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。 第五：常通风,不可少。 开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。 第六：一米距,更安全。 呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。 第七：少出门,不聚集。 公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。 第八：讲科学,强免疫。 饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。 　　 第九：有症状,早就医。 主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。