<p class="ql-block">『⭐』开学前收心计划</p><p class="ql-block">各位家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好，开学倒计时7天啦！在这段时间里，家长可以帮助孩子调整状态，让宝贝们快速适应幼儿园生活哦！</p><p class="ql-block"><br></p> ①调整好作息时间 <p class="ql-block">开学在即，家长尽量按照开学后的时间节点，把一天的起床、三餐两点、运动、午睡、游戏、阅读、睡觉等时间都安排好，逐渐将孩子的生物钟调整到上幼儿园的状态。</p> ②调整好卫生习惯 <p class="ql-block">在孩子返园前，家长还是要继续关注孩子的日常防疫，做好日常体温监测，采取一些有趣的方法，比如游戏法、比赛法、激励法等，与孩子多一些互动，把讲卫生和做“卫生小标兵”当成一件有趣的事、健康的事、愉快的事来做。</p> ③调整好饮食习惯 <p class="ql-block">在孩子返园前，家长需制定家庭食谱来调整孩子的一日三餐，有意识地制作一些幼儿园常做的食物，花样繁多、营养丰富、荤素干稀搭配、低盐少油等。要求孩子做到按时进餐，不暴饮暴食的同时，更重要的是恢复合理用餐的良好习惯。</p> ④调整好自理能力 <p class="ql-block">开学前，家长需制定一个清单，列清楚哪些事情需要孩子自己做，哪些事情需要家长协助做，家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心。原则就一条——自己的事情自己做。</p> ⑤调整好“小脾气” <p class="ql-block">开学前，家长需帮助孩子调节好情绪，多一些心理暗示。首先，暗示开学了，终于可以去幼儿园了，老师肯定很期望见到你们呢！其次，暗示开学就可以见到你的小伙伴们啦！这样会让孩子对返园充满了向往和期待。</p> ⑥调整好日常状态 <p class="ql-block">开学前，家长需制定一个“收心计划”，科学合理的安排好孩子一天的时间，既充实又有趣。把孩子的“玩心”收回来，提早地为孩子返园，做好充分的心理准备。</p> 收心计划打卡 <p class="ql-block"> 假期余额已不足，开学倒计时7天啦！在这段时间里，家长可以帮助孩子调整状态，让宝贝们快速适应幼儿园生活，将于今日开启“开学前7天收心计划”打卡活动🎉 🎉 🎉 </p><p class="ql-block"> 🎈 【参与方式】用照片🌈 或视频记录下打卡过程，并上传至朋友圈。目标完成天数：7天起止时间：2023年1月30日——2月5日（连续打卡7天）</p><p class="ql-block">🍭【打卡内容】：</p><p class="ql-block">1穿脱鞋子</p><p class="ql-block">2早睡早起</p><p class="ql-block">3按时午睡</p><p class="ql-block">4收拾自己的学习用品</p><p class="ql-block">5自己动手吃饭</p><p class="ql-block">6光盘行动</p><p class="ql-block">7擦桌子</p><p class="ql-block">8帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情</p><p class="ql-block">🍬【打卡范文】我是黄州东坡幼儿园某某幼儿，坚持开学前收心计划打卡第*天，我会自己+做的事情（穿脱鞋子、收拾玩具等），附上宝贝自理活动图片或者视频，并发送至朋友圈。</p><p class="ql-block">✨一件事做一次很简单、做两次很简单，如果坚持来做，便是养成良好习惯的开端。小朋友们，大朋友们快来行动起来吧！✌</p><p class="ql-block">🎈 【参与有奖】不间断每天完成打卡奖励精美礼品一份！</p> <p class="ql-block">新学期，新起点。</p><p class="ql-block">希望家长朋友们引导孩子做好开学的准备，</p><p class="ql-block">在新的学期里，</p><p class="ql-block">让孩子健康快乐成长！</p>