<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">尊敬的家长、</span>亲爱的同学们：</p><p class="ql-block">2023年春季开学已进入倒计时，我们即将回到熟悉的校园，步入学习生活的新阶段。</p><p class="ql-block">也许此刻孩子们正摩拳擦掌，想要在新的学期里“兔”飞猛进，那请收下这份开学提醒，做好准备吧！</p> 开学时间和流程 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">时间：2023年2月6日（星期一）</b></p><p class="ql-block">一至三年级：8:30—10:00</p><p class="ql-block">四至六年级：8:50—10:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">具体流程</b></p><ul class="ql-block"><li>学生戴口罩入班报道注册。</li><li>老师检查假期作业发放课本，并选送优秀作业上交教务处、德育处。</li><li>各班上好“开学第一课”，做好安全教育。</li><li>提醒学生开学第一周考试，准备阅读评估。</li><li>放学，班主任组织学生打扫教室、公共区卫生。</li></ul><p class="ql-block">🌺提示：</p><ul class="ql-block"><li>2月6日为报道、领书日，2月7日（星期二）正式上课。</li><li>缴费等其余事项请等待班主任通知。</li></ul><p class="ql-block"><br></p> 做好防疫工作 <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">1.打印并填写“健康监测登记表”。</span>开学返校前一周，所有师生需要每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。</p><p class="ql-block">2.返校后连续7天开展健康监测，尽量减少聚集性活动。</p> 调整生活状态 <p class="ql-block">开学前夕，家长要帮助孩子调整生活状态，让孩子精力充沛地迎接新一阶段的学习。</p><p class="ql-block">1.为了避免孩子一时适应不过来，家长要提前帮孩子调整作息时间，不能再放任孩子晚睡晚起了。帮助孩子调整作息时间，要循序渐进，给孩子一个适应的过程，每天比前一天早睡一点，早起一点，直到恢复学校的作息时间为止，这样也能让孩子减少心理排斥。</p><p class="ql-block">2.帮助孩子调整饮食家长要帮孩子远离假期里无节制饮食的坏习惯，科学制定营养食谱，尽量让孩子清淡饮食，少吃煎炸油腻的食物，不要增加脾胃的负担，多吃水果、蔬菜。</p><p class="ql-block">3.身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。（阳康后的运动量适宜即可）</p> 整理假期作业 <p class="ql-block">长假过后，孩子一时之间很难进入学习状态，人是在学校了，但是心却还留在假期里。为了避免孩子从一开始就落下课程，家长要做好收心工作，提前帮助孩子进入学习状态，减少家庭娱乐活动时间。</p><p class="ql-block">1.提醒孩子自查假期的作业。</p><p class="ql-block">2.督促孩子做好预复习功课。</p><p class="ql-block">3.帮助孩子制定新学期目标新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，制定合理的学习计划。计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。</p> 关注孩子心理 <p class="ql-block">假期即将结束，孩子难免失落，甚至会出现如下症状：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等情况。对此，家长要帮助孩子调整情绪，让孩子从负面情绪中走出来，积极面对开学。</p><p class="ql-block">1.回顾假期生活。家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。</p><p class="ql-block">2.关注孩子的情绪。那些在家长看来很小的事情，都是孩子的头等大事。面对开学，孩子难免排斥，家长要做的，就是看见孩子的情绪，并且重视孩子的情绪，只有得到疏导和抚慰，孩子才会有安全感和归属感。</p><p class="ql-block">3.切忌严厉责骂当孩子。面对开学产生排斥心理，家长要做的不是严厉责备孩子的不爱学习，不是一本正经的给孩子讲大道理，而是先理解孩子，接纳孩子的情绪。让孩子知道，他的情绪是正常的，是被理解的，然后再安抚孩子，用平等的心态去教育他、引导他，让孩子学会排解自己的负面情绪。有了家长的耐心疏导和安慰，孩子内心的不安和浮躁便能沉静下来，自然也能正确地面对开学。</p><p class="ql-block">4.备好学习用品。学习用品也是开学前必须准备好的，像铅笔、签字笔、橡皮擦、书包等等都要准备齐全。家长可以提前列出采购的文具清单，然后和孩子一起选购，把主动权交给孩子，不仅增加了他们的参与感，还能拉近亲子距离。还要提注意的一点是，不要等到开学当天才匆匆忙忙地去买文具。大家都挤在文具店里采购，不仅容易出现推挤，还会遗漏要选购的学习用具，影响孩子的开学情绪。</p> 密切家校合作 <p class="ql-block">在孩子返校前，学校都将严格按照防控要求，全面做好各项准备，以充足的准备迎接孩子们的到来。</p><p class="ql-block">家长要和老师结成同盟，与老师大胆交流，共同成长。家长和老师建立良好的合作关系，才是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，家长和老师共同努力，成为孩子最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。</p> <p class="ql-block">感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持！新学期，新起点。我们已经做好了迎接孩子们的准备，也希望家长和孩子做好开学准备，期待在新的学期里，共同开启新的征程！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">永丰街道第二完全小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年2月1日</p>