<p class="ql-block">亲爱的家长朋友、同学们：</p><p class="ql-block"> 新年好！</p><p class="ql-block"> 在幸福愉快的寒假里我们体验了温暖喜庆的春节传统文化，冬去春来，万物复苏，和煦的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已进入尾声，你们做好开学准备了吗？为确保学校各项工作安全有序进行，家长们、同学们，让我们一起认真阅读这份开学温馨小提示，迎接新学期的到来吧！</p> 一、疫情防控温馨提示 <p class="ql-block"> 1.开学前，连续7天监测师生员工健康状况。</p><p class="ql-block"> 2.开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告老师，及时上报学校。</p> 二、返校后安全要求 <p class="ql-block"> 1. 开学后每天坚持戴好口罩，在校门口测量体温，体温正常方可入校。请家长在学生的书包里准备两个及以上备用口罩。</p><p class="ql-block"> 2.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。</p><p class="ql-block"> 3. 加强孩子日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校学习。</p><p class="ql-block"> 4.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤通风、勤消毒。规律作息，养成良好的作息习惯。</p> 三、做好开学准备 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">1.调整作息时间</span></p><p class="ql-block"> 建议大家尽快将作息时间调整为正常上学时间，提前规避开学的不适应感，每天吃好三餐，给自己新学期身心注入新元气，提前调整好心态，但是也不要一蹴而就，避免造成太大压力，产生厌学、恐学的心理。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">2.回归学习状态</span></p><p class="ql-block"> 循序渐进地恢复学习状态，要有意识地增加学习时间，在调整作息时间的基础上调整学习时间，慢慢找到学习的感觉。建议大家逐渐减少手机、电视的使用时间，断掉依赖感，通过适当的运动改变昏昏欲睡的萎靡状态。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">3.明确计划目标</span></p><p class="ql-block"> 做计划、定目标，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。将线上教学期间的收获和问题梳理后找准薄弱点，制定新学期提升目标和计划，不断加强家校合作，弥补学习上的不足。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">4.备好开学用品</span></p><p class="ql-block"> 建议大家在开学之际收拾好自己的房间，书桌上除了书本、文具，其他杂物尽量少放。准备好学习的家伙，比如笔记本、课外书、文具等等，通过提前准备学习用品来营造开学的氛围，可以让心平静下来。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">5.运动锻炼收心</span></p><p class="ql-block"> 建议大家让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态；控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来，元气满满迎接新学期。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们心手相牵</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为孩子们新学期的快乐与成长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保驾护航</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一路欢歌，一路向前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿所有的花开都不负等待</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">带着对新学期的向往</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">回归同伴之间的嬉戏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起向未来出发</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">南小李庄小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023.1.30</p>