<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">运动是一种储蓄，是生活中最好的文案，每天运动一小时和刷抖音一小时对身体的影响是不一样的，喜欢运动出汗后皮肤的光滑，日子上的充实，坚持是一种成长，心中有自律，何惧酷夏寒冬。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年唯一的一场赛事【2022中国·东营黄河铁人三项赛】(半程)安全完赛。游泳是弱项，水凉也想放弃，最终还是坚持下来了，今天的答卷只为了今天的快乐。（●＾o＾●）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">完成了一个小小的心愿，一大早跑了个东马全程路线，纪念因疫情取消的东马，25㎞后被拉爆，累并快乐着。(๑^o^๑)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一早一晚或假日以行，听自然律动，放空身心，手机随拍几张照片，沉浸于空旷的自然中，看云卷云舒，闻泥土的香味，听叶子在谈天儿，体验到了前所未有的放松和豁达。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在妙趣悠然的田间小路上，用脚尖摇曳一草一木。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天上风筝在天上飞，地上人儿在地上追，把美好的一瞬间留下，时不时想起它，会让你嘴角上扬，会让你人间值得。</p><p class="ql-block">让生活有趣有味，热爱可以抵岁月漫长。</p><p class="ql-block"><br></p>