<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们，您好！</p><p class="ql-block"> 春节假期即将结束，幼儿园生活即将开始。在此倡导师生朋友坚持不懈做好个人防护和健康管理，当好自身健康“第一责任人”。保持良好的卫生习惯，戴口罩、讲卫生、勤洗手、少接触、不聚集。提醒家长朋友们近期尽量减少外出，在外师生尽早返许，做好开学相关准备工作。</p> <p class="ql-block">第一：不麻痹,不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒的感染。</p> <p class="ql-block">第二：戴口罩,要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">第三：打喷嚏,讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。</p> <p class="ql-block">第四：勤洗手,讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒</p> <p class="ql-block">第五：常通风,不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风</p> <p class="ql-block">第六：一米距,更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。</p> <p class="ql-block">第七：少出门,不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。</p> <p class="ql-block">第八：打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。</p> <p class="ql-block">第九：讲科学,强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。</p> <p class="ql-block">第十：有症状,早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">当好自身健康</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">“第一责任人”</span></p> <p class="ql-block">报名咨询电话：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">18937697890（张园长）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>