关于简易气功的几点说明

怡心探索（姜才坤）

　　会出现的现象 嗝气 排胃废气，打哈欠 排肺废气，放屁 排肠废气，手指发胀发麻 气血到手指，肠鸣音 气动，似睡非睡 似醒非醒 入静，通督脉任脉 小周天，通五脏 十二经络 大周天。

　　练气注意 尽可能心静，初学脑子会想各种各样的东西，发现后拉回即可。有树，有水的地方，风后 雨后 雷后效果好。

　　气功虽好性可能某些时候抗不住病毒。 不要以会练了功就什么事没有了。小心谨慎，不过劳累，不过度锻炼。气功是利用肌肉使经络中的津液动起来 因此对身体有好处，但并不万事无忧。