<p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，宝贝们，你们好！度过了一个难忘的超长假期生活，孩子们即将进入一个崭新的学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？开学在即，怎样才能帮助宝贝们把心收回来，怎样远离入园焦虑呢？</p> 1.恢复作息时间🕰️ <p class="ql-block"> 家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园作息时间要求孩子们，早睡早起，按时午睡，缩短孩子的娱乐时间，每天根据宝贝们的兴趣，“宅”在家进行学习，游戏。这样既可以拓展孩子们的知识面，又可以培养阅读📖兴趣，可以让心沉静下来，让孩子逐渐进入上学状态。</p> 2.恢复饮食习惯🍜 <p class="ql-block"> 假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子们随意吃，随时吃，有的家长怕孩子吃少了，追着喂，因此假期过后，出现不会自己动手吃饭。正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题，为了孩子能顺利的回到幼儿园，家长们要尽快帮助孩子们，恢复到放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物。🍔🍟少吃零食多吃水果蔬菜。🍉🍅🍆🍊🍎🍓</p> 3、培养孩子自理能力。 <p class="ql-block"> 假期里，很多家长都帮小孩代办大小事，等到开学时，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊，所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭穿衣服独立大小便等，不要嫌弃孩子做的慢或做的不好，而是需要帮助他们慢慢养成独立的习惯。</p> 4.给孩子做心理暗示 <p class="ql-block"> 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。</p> <p class="ql-block"> 回忆幼儿园的快乐时光，再提醒孩子的时候要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情，比如和小伙伴愉快的游戏，某个老师说非常喜欢他。或孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等...这些积极向上的正能量会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block"> 家园合作，即便孩子在开学之后依然有假期综合症的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来。另一方面要积极和老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效的建立起连接。一起帮助孩子尽快摆脱假期综合症。</p> <p class="ql-block"> 为了做好传染病的预防工作，保障幼儿的身体健康及安全，幼儿园已做好全面的防控消毒工作，更加注重幼儿卫生习惯的培养，培养幼儿正确的洗手习惯。</p> <p class="ql-block"> 希望家长们在享受亲子陪伴的同时，也为孩子返园做好预热，期待宝贝们元气满满地归来。👌</p><p class="ql-block">我亲爱的宝儿们😘</p><p class="ql-block">老师🙋🏻♀️在幼儿园🏩等你们哟👄😘</p>