<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友:</p><p class="ql-block"> 你们好呀！</p><p class="ql-block"> 度过了欢乐祥和的春节假期，伴随着迎面吹来的和煦春风，我们的寒假生活也快要结束了，新的学期即将拉开序幕！宝贝，你们准备好了吗？家长怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们精心给大家准备了一份开学“收心攻略”，希望能给大家带来帮助喔，为孩子们健康返园做好充分的准备！</p><p class="ql-block">“假期综合症”基本情况如下……</p> 收心攻略 <p class="ql-block">01.恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 新年假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......</p><p class="ql-block"> 因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p><p class="ql-block"> 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复在园的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block">02.恢复作息时间</p><p class="ql-block"> 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。</p><p class="ql-block"> 可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block">03.培养孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"> 所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block">04.心理暗示</p><p class="ql-block"> 家长们请在最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。</p> <p class="ql-block">05.回忆幼儿园的快乐时光</p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、还有就是老师已准备好了新年红包哦！😊😊</p><p class="ql-block"> 这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block">06.寻求家园合作</p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。</p><p class="ql-block"> 让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新的学期里，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小龙人幼儿园全体教职工，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">会一如既往用爱心、耐心和责任心，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">来陪伴、呵护孩子的成长，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">非常期待与小朋友、大朋友的见面哦！</p><p class="ql-block"><br></p>