空中瑜伽

朱黎明

空中瑜伽的趣味性更高，互动性也更強，在练习中可以做到旋转、翻转、倒立、腾飞等高难度动作。可以帮助练习者疏通经脉，加速血液循环，减脂瘦腹健体。