<p class="ql-block">🌹<span style="color: rgb(255, 138, 0);">天气逐渐回暖，复工已经步入正轨，虽然花开疫散不是一瞬间，城市的脉搏与呼吸缓慢复苏，我们也不能掉以轻心，依然需要增强各类疾病的防控意识，下面，让我们一起来了解一下常见疾病和保健小知识吧👇：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><u>🫁新冠肺炎</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。潜伏期1~14天，多为3~7天，以发热、干咳、乏力为主要表现。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><u>👋🦶手足口病</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染，以发烧、手心脚心出现斑丘疹和疱疹为主要症状。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><u>😷流行性感冒</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">✅预防各类疾病我们应该怎样做？</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1、养成良好的卫生习惯，饭前便后以及外出归来，都要规范洗手；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2、家中常通风，保持室内清洁；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3、尽量避免去人群密集、空气不流通的公共场所（室内游乐场、商场、电影院等）；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4、保持饮食清淡，多喝温水，不要以饮料代替；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">5、加强体育锻炼，多与幼儿亲子互动、户外活动；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">6、养成自查的习惯，多注意幼儿的身体状况，并告诉幼儿有任何不适及时告知父母。</span></p> <p class="ql-block">😷<span style="color: rgb(57, 181, 74);">近期的冠状病毒新毒株感染高峰已经过去，对于老人、基础病患者、未接种疫苗者及未感染人群仍需加强个人防护，</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">“阳过”的人也要注意不要复阳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1、身体经历了高温的战役，体表温度虽然正常，但身体还是极其害怕风寒的，一定要注意保暖，不要受风寒；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2、不要过度劳累，少干活，多休养、多休息；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">3、这段时间要注意饮食的清淡，不要过多的摄入大鱼大肉；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">4、不要过早的洗头洗澡，洗澡时会消耗我们的体力，而且很容易受风寒刺激。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、根本要素，采取保护措施，一定要戴好口罩，人多的地方、人员聚集的地方千万不要摘口罩；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、提高自己的免疫力，吃好喝好，睡好心情好，适当的运动，是提高免疫力的根本；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、勤洗手、家中常通风，做好个人卫生；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、避免走亲访友、串门聚会；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">5、在密切做好防护的同时，积极接种疫苗和加强针。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>大鱼岛幼儿园</b></p>