<p class="ql-block"> 愉快的假期伴随着孩子们的欢声笑语即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的一年，新学期，新起点，又是一个新的开始！</p> 开学时间 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 开学时间：2023年2月6日（农历正月十六，星期一）</p> 开学准备 <p class="ql-block">一、恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 寒假期间，家里各种美食佳肴，很多孩子随意、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂，为了孩子能顺利回归幼儿园，家长尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，自己用餐，不挑食，多喝温开水。</p> <p class="ql-block">二、恢复作息习惯</p><p class="ql-block"> 在假期的最后这段时间，请家长们逐步帮助孩子恢复规律作息，可以参考幼儿园的平日作息，早睡早起，适时午休。规律的作息，是帮孩子假期收心，迎接开学的第一步。</p><p class="ql-block"> 减少孩子看电视玩电子游戏的时间，有意引导孩子做一些看书、搭积木等安静的活动，这样不仅能够拓宽孩子知识面，还可以帮助孩子静下心来，减少浮躁情绪。</p> <p class="ql-block">三、培养自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，您有没有习惯帮助宝贝包办各种事情？幼儿园致力于培养宝贝的独立自主能力，所以建议家长在开学前的这几天尽量让孩子自己穿衣，吃饭，独立大小便，参加适当的家务劳动等，不要嫌弃孩子太慢或者做不好就开始帮他，慢慢养成独立的习惯，这样也能增强宝贝的自信心和责任感。</p> <p class="ql-block">四、做好心理暗示</p><p class="ql-block"> 家长可以提前几天告诉宝贝：“假期快结束了哦！宝贝也要回幼儿园啦，真是太期待了！”回顾幼儿园的快乐时光，除了让孩子做好适应幼儿园的准备，家长同时也要做好自己的适应工作，您的分离焦虑也会影响到孩子的情绪。</p><p class="ql-block">●告别要坚定，别犹豫。</p><p class="ql-block">●接送孩子要准时。</p><p class="ql-block">●多与老师沟通交流，并且信任尊重幼儿园的教育。</p><p class="ql-block">●坚持上幼儿园。</p>