<p class="ql-block">早上被鞭炮声叫醒，想明白之后，知道这是开业的鞭炮声响。心想，也是今天初六了，门店私企上班族都结束了春节假期，恢复了正常。</p><p class="ql-block">这引起了我的深深的不安全感</p><p class="ql-block">老公干的是通风管道与楼市关联，这几年楼市不景气，再加上三年疫情，他们的工作也不稳定，人员供大于求。</p><p class="ql-block">去年一年在家呆着的时间就有四五个月</p><p class="ql-block">我干的手工零活也是同样的情景，人多活少，工钱降了再降</p><p class="ql-block">两位老人年近70，两个孩子在上学</p><p class="ql-block">全家人没有一个有固定收入的，这也导致了我的不安全感。</p><p class="ql-block">一整天的时间，我看见自己的烦躁不安</p><p class="ql-block">我知道这是我的灵魂被恐惧，深深的掌控着，我知道原因，但一时还是手足无措</p><p class="ql-block">我告诉自己，我要静下来，静下来才能想到办法，我闭上眼睛，做个深呼吸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我想起了杜老师的冥想音频和潜意识的自己对话</p><p class="ql-block">我静下心来听杜老师的冥想音频</p><p class="ql-block">我听着听着睡着了，很踏实</p><p class="ql-block">没想到这个音频还有疗愈恐惧的效果</p><p class="ql-block">现分享给大家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">透过表象看本质，我看见了，本质上是我不相信自己</p><p class="ql-block">亲爱的自己，对不起，我又不相信你了</p><p class="ql-block">你原谅我好吗？我为你唱首歌，一首《潇洒走一回》送给你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的自己，我发现我选歌选对了，我发现唱完这首歌浑身都是力量，和你融为一体，我们一起去打败恐惧!一起去相信我们自己!亲爱的，你可以的,你能行!</p>