《膳食佳》客家小吃篇

心灯 (公益保健吾践行)勿送花

<p class="ql-block">第二十一碟 芋肉卷</p><p class="ql-block">主料:芋子1斤,地瓜粉2两,木薯粉半两。</p><p class="ql-block">辅料:五花猪肉(除去皮)2两,干香菇3朵,香葱6根。</p><p class="ql-block">调料:盐,酱油,料酒,香麻油,味精,胡椒粉,熟猪油每种适量。</p><p class="ql-block">制作:1. 芋子除去皮,洗干净蒸熟透,倒入平底锅内,捣烂成芋泥,洒少许盐、胡椒粉、猪油同芋泥一起搅拌均匀;地瓜粉与木薯粉一起碾压成细粉,和芋泥一起揉搓均匀,如太湿会粘手可加些地瓜粉,揉搓至以不粘手为宜,搓成圆长条状,刀切成一节一节3厘米厚小段的芋皮卷。</p><p class="ql-block">2. 把剥去皮的五花猪肉洗干净;干香菇泡软,洗干净;香葱洗干净;把肉、菇、葱都分别切成小丁粒状。</p><p class="ql-block">3. 干净炒锅里加猪油适量,开火把肉丁粒炒出油,加入香菇丁粒炒熟,调入盐、味精、料酒、胡椒粉、酱油等一起炒拌均匀成馅料,装入碗中备用。</p><p class="ql-block">4. 干净锅里加水适量煮沸,把芋皮卷放入沸水中煮熟(它会浮起水面上来),起锅用盆装,葱花丁粒撒入盆中搅匀,再把炒熟的馅料加进到盆中拌匀即可。</p>